agen sbobet

Ada tambang emas tersembunyi manfaat untuk digali dalam tindakan pernapasan sadar. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa tindakan fisik sederhana ini dapat mengubah hidup mereka secara ajaib dalam jumlah yang tak terbatas, terutama ketika dilakukan dengan kesadaran dan ritme. Selain manfaat kesehatan yang jelas dan aplikasi seperti mengelola rasa sakit dan stres selama persalinan, pernapasan sadar dan berpola sebenarnya adalah alat yang sedikit diketahui untuk mewujudkan keinginan dan menciptakan realitas pribadi.

Kita semua tahu bahwa pernapasan adalah mekanisme fisik yang diperlukan untuk mengambil oksigen yang sangat dibutuhkan dan melepaskan karbon dioksida kembali ke atmosfer untuk didaur ulang. Tetapi lebih dari itu, pengikut dan murid dari tradisi spiritual timur sadar bahwa nafas membawa bersamanya, kekuatan hidup yang vital. Energi psikis kuat yang tak terlihat ini dikenal dengan banyak nama seperti qi (ki) atau prana, antara lain.

Ketika dilakukan dalam pola ritmis dan dengan kesadaran penuh, nafas menjadi portal magis ke medan kuantum yang merupakan ranah kemungkinan tak terbatas. Inilah alasan mengapa banyak tradisi spiritual kuno memulai latihan meditasi mereka dengan bernapas secara sadar. Tidak mengherankan, di banyak sekolah yang lebih esoteris, ritual rahasia untuk mewujudkan realitas yang diinginkan seseorang menggunakan teknik pernapasan yang dijaga ketat. Dengan pengetahuan kuno yang tersembunyi ini, pernafasan menjadi alat yang kuat untuk penciptaan yang sadar.

Apapun minat atau tujuan Anda mungkin dalam belajar pola pernapasan, ada teknik yang mudah dipelajari yang akan memaksimalkan hasil apa pun yang Anda harapkan untuk dicapai. Metode pola pernapasan ini sering dikenal sebagai pernapasan persegi karena simetri empat bagiannya.

Untuk melakukan pernapasan persegi, mulailah dengan memperlambat pernafasan dan pernafasan Anda. Saat napas Anda bergerak ke kecepatan yang tenang dan nyaman, sesaat tahan atau kendurkan napas Anda setelah menghirup dan, dengan cara yang sama, sesaat tahan atau diamkan napas Anda setelah menghembuskan nafas.

Dengan mulus lanjutkan urutan "menghirup-tahan-tahan-tahan" ini untuk jumlah pengulangan yang merata dan akhirnya melanjutkan kembali cara bernapas normal Anda. Jeda atau suspensi sesaat ini adalah komponen penting dari pernapasan berpola karena memungkinkan sirkulasi optimal qi (ki) atau prana di seluruh tubuh Anda serta untuk penghilangan efisien energi "basi" dari sistem Anda.

Gunakan akal sehat dalam menentukan berapa lama untuk menunda nafas Anda. Durasi untuk sesaat menahan nafas masuk atau keluar bisa lebih pendek dari panjang menghirup atau membuang napas, mungkin tidak lebih dari dua atau tiga detik ketika pertama kali mempelajari teknik ini. Hentikan tanda ketidaknyamanan yang terus muncul.

Penting untuk bernafas perlahan, berirama dan nyaman, secara mental mengikuti udara saat ia bergerak masuk dan keluar dari tubuh Anda. Ingatlah bahwa paru-paru Anda lebih lebar di bagian bawah sehingga Anda harus menarik napas "rendah" ke dalam tubuh Anda sementara dengan nyaman menjauhkan daerah perut Anda dan memperluas tulang rusuk Anda.

Integrasikan pernapasan persegi ke dalam rutinitas harian Anda, gunakan setiap kesempatan, seperti mengantre di bank atau supermarket, untuk mempraktekkan teknik ini. Ketika Anda merasa stres, minggir dari apa pun yang Anda lakukan pada saat itu, cari daerah yang terisolasi dan memperlambat pernapasan Anda ke dalam pola yang disarankan sampai Anda mulai merasa lebih terpusat secara fisik dan emosional.

Jika Anda perlu solusi luar-rumah untuk masalah yang mendesak, lakukan beberapa siklus pernapasan persegi. Ketika Anda melanjutkan pernapasan Anda yang teratur, secara mental mintalah solusi untuk masalah yang sedang Anda hadapi. Lepaskan kekhawatiran Anda lebih banyak dan lebih banyak dengan setiap pernafasan. Dengan latihan yang konsisten, Anda akan dapat memasuki bidang kuantum untuk mencari solusi. Sadarilah bahwa medan energi universal ini adalah tempat penyimpanan akhir dari kemungkinan tak terbatas.

Sebagai catatan terakhir untuk memastikan keselamatan Anda sepenuhnya, jangan melakukan pernapasan yang berpola atau berirama saat melakukan tugas yang memerlukan konsentrasi penuh Anda, seperti mengemudi atau mengoperasikan mesin yang berbahaya.

Dengan kesadaran baru Anda akan kekuatan pernapasan yang sadar dan berpola, kini Anda dapat secara ajaib menghirup energi kreatif ke dalam setiap aspek kehidupan Anda. Rahasia untuk hidup tanpa kesulitan benar-benar terletak pada napas Anda!

Memiliki diet seimbang yang sehat adalah landasan pengobatan dalam manajemen diabetes tipe 2. Menurut Manual Diabetes Rumah Sakit Kerajaan Anak, piramida makanan adalah panduan utama untuk diet siapa pun dengan diabetes. Menggunakan piramida makanan memungkinkan penderita diabetes untuk mengikuti rencana diet normal, namun sehat. Selain itu, metode diet yang sehat ini memungkinkan Anda memiliki ruang untuk pengelolaan berat badan yang lebih baik. Jumlah dan komposisi makanan biasa Anda disesuaikan untuk memiliki konten yang lebih besar, melalui penggunaan buah dan sayuran, tetapi dengan kalori yang lebih rendah.

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa dokter dan ahli diet mendorong Anda untuk makan tiga kali makan per hari termasuk makanan ringan di antara ketika Anda benar-benar harus mengontrol gula darah Anda. Apakah ini bertentangan dengan prinsip-prinsip dalam manajemen diabetes tipe 2? Jika Anda menggunakan insulin atau obat anti-diabetes oral, maka obat-obatan ini adalah alasan mengapa dokter menyarankan Anda untuk makan tiga kali sehari setiap hari termasuk camilan Anda. Anda lihat, obat Anda cenderung menurunkan kadar gula darah Anda. Dan jika Anda mencoba melewatkan makan, gula darah Anda mungkin turun begitu rendah sehingga menimbulkan komplikasi yang disebut hipoglikemia.

Apa itu hipoglikemia?

Itu Pusat Informasi Diabetes Nasional mendefinisikan hipoglikemia sebagai keadaan kadar gula darah rendah. Hipoglikemia dapat menyebabkan berbagai gejala seperti:

  • kegoyahan
  • kegugupan
  • pusing
  • pusing atau sakit kepala
  • kelaparan berlebihan
  • kebingungan
  • kecemasan, dan
  • keringat yang tidak biasa

Dalam kasus terburuk, hipoglikemia berat dapat menyebabkan koma dan bahkan kematian.

Ketika dokter menyarankan Anda untuk tidak mengambil obat apa pun untuk diabetes Tipe 2 Anda, apakah Anda masih perlu memiliki tiga kali makan dan camilan?

Jika Anda hanya menggunakan beberapa modifikasi gaya hidup untuk mengontrol gula darah Anda, tidak perlu memasukkan makanan ringan dalam rencana makan sehat Anda menurut Rumah Sakit Anak Royal. Alasan mengapa makanan ringan diperlukan adalah memiliki kadar gula darah yang konsisten dikendalikan pada penderita diabetes Tipe 2 yang minum obat.

Juga, para peneliti telah menyimpulkan bahwa makan makanan tidak teratur tampaknya menghasilkan tingkat resistensi insulin yang lebih tinggi dan kadar kolesterol yang lebih tinggi setelah berpuasa daripada makan makanan yang dijadwalkan secara teratur.

Itu selalu penting untuk memiliki bimbingan yang tepat dari ahli diet Anda dalam merencanakan makanan dan camilan Anda. Alasan untuk ini? Sumber karbohidrat yang berbeda mempengaruhi gula darah Anda dengan cara yang berbeda. Karena itu, ahli diet Anda perlu merencanakan diet yang akan memastikan kadar gula darah Anda tidak akan menjadi terlalu tinggi dalam proses atau mencelupkan terlalu rendah sehingga menyebabkan hipoglikemia.

Tumbuh bumbu, terutama basil, di taman kaki persegi Anda adalah cara terbaik untuk memiliki kebun dapur tepat di luar pintu belakang Anda. Herbal yang dicampur dengan sayuran segar seperti cabe, tomat, wortel, lobak, daun bawang, dan bit mudah dilakukan dengan metode Mel Bartolomeus berkebun kaki persegi.

Jika Anda belum mengambil salinan buku Mel berjudul All New Square Foot Gardening, Anda benar-benar tidak boleh menunda. Di dalamnya, Anda akan menemukan banyak informasi tentang menanam basil. Bersamaan dengan belajar menanam basil, Anda akan menemukan informasi bermanfaat untuk menumbuhkan tumbuhan lain seperti ketumbar, mint, dan oregano. Ada banyak varietas untuk dipilih.

Basil, terutama 'Sweet Genovese', adalah yang terbaik untuk pesto Italia. Tapi, pastikan dan bereksperimen dengan rasa basil seperti kayu manis, licorice, dan lemon yang juga baik dalam banyak hidangan. Enam tanaman "Sweet Genovese" akan menghasilkan daun yang cukup untuk membuat pesto sepanjang musim panas tanpa Anda kewalahan, tentu saja mudah untuk membekukan berbagai ramuan indah ini jika diperlukan.

Varietas lain untuk dicoba, terutama jika Anda menyukai masakan Asia, adalah 'Siam Queen'. Sebuah basil Thailand yang pedas, dengan citarasa dan wewangian yang kuat, membuatnya menjadi pilihan yang bagus. Pilihan lain yang bagus adalah 'Holy Basil' yang diperkenalkan ke Eropa pada abad keenam belas sebagai ramuan kuliner dan obat-obatan. Anda akan ingin bereksperimen dan bersenang-senang menumbuhkan berbagai varietas basil di kebun Anda.

Banyak varietas biji basil tersedia di pusat-pusat kebun mulai bulan Februari. Bahkan lebih banyak varietas, seperti yang disebutkan di atas, dapat ditemukan secara online dari perusahaan benih. Beberapa perusahaan, seperti Pinetree Seeds, melayani tukang kebun kaki persegi dengan menawarkan lebih sedikit biji per paket.

Tumbuh dan Merawat Basil

Ada dua cara untuk menanam basil. Cara pertama adalah memulai biji dalam waktu 4 hingga 6 minggu sebelum tanggal musim semi es terakhir, atau memilih untuk memulai benih di luar setelah semua bahaya es telah berlalu dan tanahnya hangat.

Cara kedua untuk menanam basil adalah dengan membeli transplantasi (tanaman siap untuk berangkat) dari pusat kebun setempat. Ini biasanya dijual dalam pot 4 inci.

Salah satu aturan yang baik untuk kapan menanam adalah bahwa jika Anda membutuhkan sweater di luar, itu terlalu dingin untuk basil. Untuk memberikan tanaman Anda kesempatan terbaik untuk berkembang, tanamlah di luar setelah semua kemungkinan embun beku hilang dan hangat dan menyenangkan.

Salah satu manfaat dari berkebun kaki persegi adalah bahwa Anda dapat menempatkan plastik di atas tempat tidur Anda yang ditinggikan untuk menghangatkan tanah. Jika Anda terkejut dengan kejutan dingin setelah kencan tanpa es, seperti yang kita lakukan beberapa tahun yang lalu, cukup lakukan pengikatan kaca atau lingkaran rumah kaca di atas tempat tidur Anda untuk perlindungan.

Saat menanam basil di kebun kaki persegi Anda, ada baiknya menanamnya di sebelah tomat Anda untuk membantu mereka tumbuh lebih kuat dan lebih beraroma. Tanam basil satu per kaki persegi jika Anda tidak berencana untuk memanen sangat sering. Tanam dua per kaki persegi jika Anda berencana memanen sering menggunakan segar, kering (paling tidak diinginkan), atau beku.

Selama musim tumbuh mencubit kuncup bunga untuk menghemat energi tanaman untuk pertumbuhan daun. Batang mencubit tepat di atas simpul daun di mana batang baru akan tumbuh. Jika Anda memiliki dua tanaman basil ditanam per kaki persegi, berkonsentrasilah untuk memanen batang lateral agar tidak terlalu ramai.

Panen basil kapan saja dan gunakan hanya daun untuk memasak. Batang dapat ditempatkan di tumpukan kompos.

Anda akan segera melihat bahwa tumbuh tumbuhan, terutama basil, mudah dilakukan menggunakan metode Mel berkebun kaki persegi. Sistem ini telah terbukti selama lebih dari 25 tahun di seluruh dunia. Buat kebun dapur Anda sendiri di dek Anda atau di mana saja di samping rumah Anda untuk akses mudah dan untuk membuat tumbuh ramuan yang jauh lebih mudah.

(Izin diberikan untuk mencetak ulang artikel ini, tanpa diedit, asalkan atribusi yang tepat dibuat dan garis tanda tangan – paragraf sumber daya – tetap utuh)

Jumlah maksimum ikan yang dapat Anda miliki di kolam tergantung pada volume air, kualitas air, ukuran ikan, spesies ikan, iklim daerah dan makanan yang tersedia.

Jika kolam tidak memiliki pompa, filter atau peralatan lain, dalam iklim yang hangat, Anda tidak boleh menyimpan lebih dari dua sentimeter ikan per meter kubik (dua ikan 6 inci per yard kubik). Anda dapat memelihara ikan dengan kepadatan yang jauh lebih tinggi daripada ini, tetapi kemungkinan mereka tetap sehat tidak baik.

Semakin baik kualitas air, semakin banyak ikan yang dapat Anda simpan. Dengan teknologi yang tepat, peternakan ikan menyimpan hingga 200 kilogram ikan dalam satu meter kubik air (sekitar enam pon ikan per kaki kubik). Namun, sebagai panduan kasar, di kolam kebun setengah meter (satu setengah kaki) dalam, terus-menerus di tempat teduh, dengan air yang ditampung dengan baik dipompa terus menerus melalui clarifier ultra-violet (untuk mencegah mekar alga) dan filter biologis, Anda bisa menyimpan hingga sembilan ikan mas dengan panjang 15 cm (enam inci) per meter persegi kolam (yaitu 135 cm ikan per meter persegi, atau sekitar 45 inci ikan per yard persegi). Agar aman, simpan kurang dari setengah nomor ini sehingga Anda memiliki banyak kelonggaran jika pompa atau UV gagal. Dalam iklim yang hangat, jika kolam berada di bawah sinar matahari sepanjang hari, kurangi jumlahnya setengah lagi – yaitu sekitar 35 cm per meter persegi (14 inci per yard persegi).

Tentunya, semakin besar ikan, semakin banyak mencemari air sehingga semakin sedikit jumlah yang dapat Anda miliki di kolam. Pertumbuhan ikan cenderung dibatasi oleh ukuran badan air tempat mereka hidup. Sebagai contoh, ikan mas dapat tumbuh hingga lebih dari 30 cm (12 inci) panjang, tetapi di kebanyakan kolam berukuran rata-rata, mereka biasanya tidak akan tumbuh lebih banyak. dari 20 sentimeter (8 inci).

Beberapa spesies membutuhkan lebih banyak ruang daripada yang lain dan beberapa spesies mencemari air lebih dari yang lain. Sebagai contoh, koi dua kali lebih mencemari ikan mas, mungkin karena mereka mengaduk sedimen dasar kolam lebih banyak. Juga, beberapa spesies ikan lebih toleran terhadap kualitas air yang buruk daripada yang lain. Misalnya, koi bisa hidup di air yang tidak cukup murni untuk ikan trout.

Iklim mempengaruhi aktivitas ikan karena mereka berdarah dingin. Metabolisme mereka berlipat ganda dengan setiap 10 derajat celcius kenaikan suhu yang berarti mereka makan dua kali lebih banyak dan mencemari air dua kali lebih banyak. Sebagai aturan umum, Anda dapat menyimpan dua kali lipat jumlah ikan dalam air pada 13 derajat celcius sebanyak yang Anda bisa dalam air pada 26 derajat celcius.

Idealnya, Anda harus menyimpan hanya sebanyak ikan di kolam karena rantai makanan di kolam dapat mendukung. Jumlah makanan alami yang tersedia akan bervariasi dari kolam ke kolam. Hingga 30 cm per meter persegi (12 inci per yard persegi) ikan bertahan dengan baik di beberapa kolam tanpa diberi makan. Jadi, menjaga jumlah ikan menurun berarti Anda tidak perlu menghabiskan uang atau waktu untuk memberi mereka makan. Lebih penting lagi, dengan tidak memberi makan ikan Anda tidak menambahkan nutrisi ke kolam yang memberi makan ganggang.

Jika Anda ingin melakukan latihan dada yang bagus, penting untuk menentukan tujuan Anda. Dalam artikel ini, saya memfokuskan rutinitas dada dengan tujuan mengembangkan dada di sepanjang garis dari apa yang mungkin dimiliki oleh Model Calvin Klein. Jika Anda benar-benar setelah bench menekan kekuatan, maka Anda jelas ingin menggunakan latihan yang berbeda. Rutinitas ini akan mengembangkan beberapa kekuatan, tetapi bukan fokus utama dari latihan.

Apa yang Harus Dilakukan "Dada Maskulin" Seperti?

Sebuah dada maskulin harus memiliki tampilan persegi dan sudut untuk itu, bukan tampilan bulat dan lembut untuk itu. Latihan dada tradisional berfokus pada bench press dasar. Sementara bench press sangat bagus dalam mengembangkan ukuran dan kekuatan, itu bisa mengembangkan bagian bawah dada terlalu banyak. Latihan dada yang difokuskan di sekitar bench press mengembangkan pecahan lebih rendah sehingga mereka bisa mulai terlihat seperti payudara. Bagian dada yang terbelakang di kebanyakan pria adalah dada bagian atas. Jika latihan dada Anda berfokus pada dada bagian atas dan tidak terlalu banyak di bagian tengah hingga bawah dada, maka Anda akan mengembangkan pecahan yang tampak persegi.

Cara Membangun Pecs Atas.

Untuk mengisi peci atas, Anda perlu menyertakan berbagai gerakan menekan miring di latihan dada Anda. Anda harus memastikan bahwa rutinitas dada Anda dimulai dengan penekanan miring. Saya sarankan mulai latihan dada Anda dengan menekan dumbbell miring pada bangku yang dapat disesuaikan. Saya suka dumbel, karena Anda benar-benar dapat bekerja bagian dalam pepak atas yang sulit dipukul. Jika Anda mengembangkan bagian dada Anda ini, Anda akan mendapatkan "garis" di tengah dada Anda sampai ke tulang selangka Anda.

Berikut adalah Latihan Dada Besar yang Berfokus pada Sulitnya Mengembangkan Area.

1) Tekan Dumbbell Menekan: Sesuaikan bangku hingga sekitar 20-30 derajat di atas pengaturan datar. Pilih berat yang bisa Anda tekan 10 -12 kali. Klik bangku ke atas pengaturan sudut lebih tinggi berikutnya. Dengan berat yang sama, coba lakukan 8-10 repetisi. Klik bangku ke sudut yang lebih curam dan cobalah mendapatkan 6-8 repetisi. Terus klik ke sudut yang lebih tinggi sampai Anda dekat dengan tegak, atau sampai Anda tidak bisa mendapatkan lebih dari 5 repetisi. Saya suka memulai latihan dada saya dengan latihan ini, karena menyentuh setiap bagian dada bagian atas.

2) Smith Machine Incline Menekan: Saya kemudian mengambil bangku yang dapat disesuaikan ini dan membawanya ke mesin smith. Saya menyiapkan bangku sehingga batang itu menyentuh tulang leher saya di bagian bawah lift. Saya akan memilih tentang sudut 20-45 derajat. Saya mengenakan bobot yang cukup ringan dan terutama bertujuan untuk repetisi yang lebih tinggi untuk benar-benar melelahkan otot. Ini lebih merupakan langkah akhir. Mesin smith memastikan bahwa saya menjaga semua tekanan pada pecs atas. Saya menemukan bahwa jika saya menggunakan bench incline bench biasa di latihan dada saya, maka saya bisa menipu dan mengambil tekanan dari pecs saya. Sertakan tekan smith miring dalam latihan dada Anda jika Anda memiliki akses ke peralatan ini.

3) Kabel Crossover: Anda perlu menyertakan kabel crossover ke dalam latihan dada Anda jika Anda ingin mengembangkan garis yang mendefinisikan bagian tengah dada Anda. Anda juga bisa mendapatkan efek serupa menggunakan flyes mesin. Dumbbell flyes adalah gerakan massa yang besar, tetapi Anda tidak akan mendapatkan ketegangan yang cukup di tengah dada Anda. Pastikan saat melakukan flyer mesin atau kabel crossover yang benar-benar Anda lenturkan bagian tengah dari dada Anda dengan keras ketika tangan Anda bertemu di akhir gerakan.

Hindari Semua Gerakan Bangku Datar dalam Latihan Dada Anda untuk Sementara.

Jika Anda seperti kebanyakan pria di pusat kebugaran, pecengan atas Anda mungkin perlu mengejar dengan pecs pertengahan dan bawah Anda. Anda harus mempertimbangkan untuk membuang semua gerakan bangku datar keluar dari latihan dada Anda untuk sementara waktu. Saya menjatuhkan semua latihan bangku datar untuk rata-rata dua tahun dan tampilan dada saya meningkat secara dramatis. Manfaat lain dari gerakan miring adalah bahu Anda juga akan terlihat lebih baik.

Pertahankan Pokok Utama di Pikiran Saat Mengatur Latihan Dada Anda.

Ketika mengatur latihan dada Anda, Anda bisa fleksibel pada latihan yang Anda gunakan. Pastikan saja Anda fokus pada tampilan sudut dan persegi. Memiliki pec besar kurang tentang ukuran dan lebih banyak tentang proporsi dan definisi yang tepat.

Dalam artikel ini kami memberikan beberapa tips untuk secara efektif memasukkan toilet persegi dengan plunger bulat. Hal pertama yang harus disadari adalah bahwa plunger sink standar mungkin tidak akan sangat efektif. Ini karena ia tidak akan dapat membuat segel kedap air di atas saluran pembuangan toilet dan juga akan rentan tergelincir. Yang Anda butuhkan adalah tipe khusus plunger toilet yang disebut flange plunger atau corong plunger.

Plunger ini memiliki bagian karet tambahan yang melekat pada cangkir karet yang akan Anda temukan pada plunger sink standar. Jenis plunger ini juga jauh lebih besar dari plunger sink. Pastikan Anda melipat bagian flensa sebelum digunakan karena ini perlu ditempatkan di dalam saluran toilet sebelum Anda mulai terjun. Dalam posisi ini akan memegang plunger toilet dengan kuat di tempat dengan segel yang kuat.

Tukang pipa akan memberi tahu Anda bahwa penting untuk memiliki cukup air di dalam mangkuk sehingga cangkir pendorong sepenuhnya tertutup. Ini karena air tidak mengompres di bawah tekanan. Udara mengompres jadi jika Anda menceburkan diri ke udara, Anda tidak akan mengerahkan banyak tenaga untuk menyumbat.

Setelah plunger dalam posisi dan Anda memiliki cukup air di dalam mangkuk, tekan dengan kuat sehingga cangkir karet rata sepenuhnya. Kemudian lepaskan dan biarkan cangkir kembali ke bentuknya yang netral dan isi dengan air. Cangkir harus tetap terendam pada titik ini. Kemudian cukup ulangi aksi ini beberapa kali sehingga Anda secara alternatif mendorong dan menarik penyumbatan.

Anda harus mendengar dan merasakan pelepasan sumbatan dan perhatikan bahwa saluran toilet terkuras. Lepaskan plunger dari mangkuk dan siram toilet beberapa kali untuk memastikan bahwa Anda telah membersihkan sumbat. Ingatlah untuk membersihkan toilet secara menyeluruh dengan pembersih merek yang bagus seperti kloset toilet Clorox sebelum menggunakannya.

Bagi mereka yang jarang menggunakan Xactimate atau untuk beberapa yang menggunakannya tetapi hanya melakukan estimasi item baris, Anda akan mengubah diri Anda sendiri. Salah satu fitur paling berguna yang Xactimate pernah dimasukkan ke dalam perangkat lunak adalah kemampuan untuk melakukan estimasi grafis, atau 'drag and drop estimation'.

Sepengetahuan saya, belum ada Asuransi Pengangkut yang akan memungkinkan Anda untuk menyerahkan perkiraan tanpa beberapa jenis gambar ruangan, ketinggian, atau atap. Jadi dengan itu dikatakan, setelah Anda belajar estimasi grafis itu akan membuat hal-hal yang jauh lebih mudah ketika menulis perkiraan Anda.

Salah satu kunci untuk dapat memperkirakan secara grafis adalah kemampuan untuk menggunakan alat yang berbeda yang dibangun ke dalam perangkat lunak. Salah satu alat ini adalah alat pisah persegi, yang akan menjadi fokus kami di sini.

Itu alat istirahat persegi adalah persis apa yang dikatakannya – alat yang digunakan untuk memecah kotak yang lebih besar menjadi beberapa kotak yang lebih kecil. Alat ini sangat berguna ketika Anda mencoba menambahkan lemari ke kamar, atau bahkan menambahkan seluruh ruangan baru. Alat pisah persegi memungkinkan Anda untuk pindah ke dinding yang Anda pilih dan pecahkan dinding itu pada titik yang diinginkan.

Karena kemampuan alat ini Anda dapat dengan cepat memanipulasi ruangan untuk memberikan karakteristik selain ruang persegi atau persegi panjang yang sempurna. Ini adalah bagaimana Anda menambahkan offset atau lemari – atau ruangan yang benar-benar baru.

Setelah Anda memilih dinding yang ingin Anda pecahkan, kunci berikutnya adalah memilih titik istirahat. Ketika mencoba memecahkan dinding, Anda dapat mulai di sudut atau Anda dapat mulai dari mana saja yang Anda inginkan. Jika Anda tidak mulai di sudut, maka Anda akan membuat jeda tiga di sebuah ruangan, bukan ganda. Ini akan memungkinkan Anda untuk menarik atau mendorong salah satu dari tiga titik dalam istirahat ke lebar yang Anda inginkan, yang akan menciptakan offset.

Sekarang jika Anda menahan tombol kontrol saat Anda melakukan tindakan terakhir, Anda akan menciptakan ruang yang benar-benar baru dari ruangan yang baru saja Anda kerjakan.

Persegi versus bulat adalah tema umum dalam dekorasi rumah. Ini semacam titik filosofis dasar, pilihan gaya bawaan yang setiap orang buat dengan cara yang relatif mendalam. Ketika memilih coaster minuman, konflik mengkristal, membuat preferensi gaya menjadi nyata.

Ada sejarah panjang dan beragam putaran melawan tepi lurus di dunia seni dan arsitektur. Secara umum kuadrat dari sudut kanan lebih mudah dibuat. Itulah mengapa rumah yang paling sederhana biasanya berbentuk persegi atau persegi panjang. Di sisi lain, kadang-kadang bulat lebih kuat, seperti ketika membangun kubah, atau lengkungan. Dengan cara ini bentuk bulat selalu sedikit lebih maju daripada yang persegi.

Dalam seni modern seni dan desain, ide ini ditolak, dan bentuk segi empat persegi mulai ditekankan pada apa yang sebelumnya dianggap bentuk bulat lebih ramping.

Namun ini adalah proses pemikiran yang telah berulang kali mundur dari generasi ke generasi. Ini sebenarnya bisa dipahami pada level yang lebih dalam dan lebih simbolis. Sebagian orang lebih suka garis lurus dan bentuk sederhana. Ini sering kali jumlah orang, orang yang mencoba memahami dunia dengan cara yang sangat langsung dan logis.

Di sisi lain Anda memiliki orang coretan. Mereka cenderung menjadi sedikit lebih kacau, mereka mengapung dari ide ke ide, membuat koneksi dengan cara berpikir yang lebih acak dan bebas.

Tentu saja, hanya karena Anda adalah orang coretan tidak berarti Anda akan lebih suka coaster melingkar. Anda dapat mencari keseimbangan kepribadian Anda melalui desain dunia di sekitar Anda.

Anda juga dapat menggunakan desain untuk menyeimbangkan kehidupan sehari-hari Anda. Jika Anda memiliki pekerjaan yang membosankan dan menuntut, seperti yang dilakukan banyak orang, yang mengharuskan Anda melakukan hal yang sama berulang kali, Anda dapat menyeimbangkannya dengan seni dalam hidup Anda. Mencari gambar abstrak, dan kekacauan acak, bisa sehat untuk pikiran dan kepribadian Anda.

Pertanyaan apakah memilih putaran atau coaster minuman persegi adalah yang membentang lebih jauh, dan menggali lebih dalam daripada preferensi gaya sederhana. Ini adalah pertanyaan tentang cara pikiran Anda bekerja, cara Anda memandang dan merasakan dunia.

Panjang diyakini memiliki sifat magis yang hebat di India dan timur jauh; Yantras numerik adalah Magic Squares yang disesuaikan dengan individu dengan menggunakan nomor tanggal lahir mereka untuk membangun alun-alun. Yantra Magic Squares dapat digunakan untuk ramalan, untuk membawa keberuntungan bagi pembawa, menangkal bahaya dan kesialan, dan untuk menarik cinta dan kemakmuran bagi Anda seperti magnet. Mereka relatif mudah dibuat, dapat digambar atau dicetak di atas kertas, ditorehkan pada logam, atau diukir dari kayu atau batu.

Secara umum, kotak-kotak Sihir adalah kisi-kisi angka biasa; (3 x 3), (4 x 4), dll. Di mana setiap kotak kisi berisi bilangan bulat, dan semua baris, kolom, dan diagonal bertambah hingga jumlah yang sama. Beberapa okultis barat yang terkenal dibuat dan bekerja dengan kotak Sihir: Agrippa, John Dee, Abramelen, dan Golden Dawn hanya untuk beberapa nama. Bahkan Benjamin Franklin memiliki gairah untuk membangun kotak-kotak ajaib.

Yantra Magic Squares

Satu-satunya buku yang pernah saya lihat yang menjelaskannya secara detail adalah "Talisman Magic, Yantra Squares for Tantric Divination" oleh Richard Webster (Llewellin Publications, St. Paul, Minnesota, 1995). Saat ini tidak dicetak, tetapi Anda dapat menemukannya di luar sana. Buku ini memberikan rumus untuk membangun sihir (4 x 4) menggunakan nomor ulang tahun Anda, dan Jalur Kehidupan Anda dari Numerologi. Mari kita lihat contoh untuk melihat bagaimana mereka dibuat.

Johnny Depp's Magic Square

Johnny Depp lahir pada 9 Juni 1963. Jalur Kehidupan Nya (7) dihitung sebagai berikut:

6 + 9 + 1963 = (1978) = 1 + 9 + 7 + 8 = (25) = 2 + 5 = (7).

Baris teratas dari kotak Yantra Magic-nya jika diisi dari kiri ke kanan dengan Bulan, Hari, Tahun (tanpa abad), dan Jalur Kehidupannya sebagai berikut:

(6) (9) (63) (7)

Baris ini merangkum hingga (85), jadi kami mengisi kotak Sihir dengan angka sedemikian rupa sehingga semua baris, kolom, dan diagonal bertambah hingga (85) memberi kita hasil sebagai berikut.

(6) (9) (63) (7)

(61) (9) (4) (11)

(8) (64) (8) (5)

(10) (3) (10) (62)

Summation

Dengan menggunakan beberapa teknik dan bahan yang sangat sederhana, siapa pun dapat membuat jimat ampuh untuk menarik uang, nasib baik, dan membantu Anda mencapai tujuan hidup Anda; semua melalui kekuatan numerologi.

Berkat seorang pria bernama Albert Swanson, kuadrat kecepatan telah menambahkan tingkat kenyamanan dan kemudahan yang tak tertandingi bagi industri pertukangan dan pertukangan sejak 1925. Juga disebut kasau atau segi tiga, kuadrat kecepatan adalah alat multi-tujuan berbentuk segitiga kanan yang digunakan untuk menandai, mengukur, dan lainnya. Aplikasi umum termasuk menggunakannya sebagai protraktor, penggaris, kotak mitra, alat pemotong, kotak coba, dan panduan melihat.

Mereka dirancang dengan pusat berongga segitiga yang memiliki sudut siku-siku yang ditandai sebagai "Poros"dan sisi miring ditandai sebagai"Derajat"Mereka juga dibuat dengan strip berlubang sekunder di bawah pusat dengan"Umum"dan"Hip / Val"Penanda. Kuadrat kecepatan sangat berguna, terjangkau, dan mudah digunakan, menjadikannya sebagai kebutuhan pokok bagi sebagian besar tukang kayu dan tukang kayu. Jika Anda baru di bidang pertukangan, lanjutkan membaca untuk mempelajari beberapa kiat berharga untuk menggunakan speed square.

Terminologi Kilat Kilat

Pastikan Anda mengetahui beberapa terminologi kunci untuk kuadrat kecepatan sehingga Anda dapat dengan mudah mengikuti instruksi pertukangan dan panduan pemotongan. Ada tiga istilah utama yang perlu diketahui: 1) bibir, 2) poros, dan 3) sisi miring. Bibir juga disebut "pagar." Biasanya memiliki setidaknya satu penguasa dan berjalan di sepanjang salah satu dari tiga sudut sudut 90 derajat. Di ujung bibir Anda akan menemukan pivot. Ini adalah titik di alun-alun yang membantu Anda menemukan dan menandai sudut. Dan terakhir, sisi miring adalah sisi terpanjang dari kuadrat. Ini akan memiliki penggaris berukuran derajat, dari 0 hingga 90.

Mengukur Sudut

Sangat penting untuk mendapatkan sudut yang tepat ketika datang ke bangunan dan pertukangan. Dan ketika Anda menggunakan kasau, menemukan sudut mudah dilakukan. Saat Anda menempatkan bibir di sisi panjang potongan yang sedang Anda kerjakan, pastikan lengan sudut kanan menghadap menjauh dari Anda. Dari sana, Anda bisa merujuk ke sisi miring dan menggunakan derajat untuk mengukur di mana Anda ingin sudut Anda. Pegang pivot point saat Anda mendekatkan bibir dari papan. Dan selalu menandai sudut sepanjang tepi yang tegak lurus dengan bibir.

Saw Guides

Dimungkinkan untuk menggunakan speed square sebagai alat pemandu melihat. Alih-alih mengukur dan menandai kayu dengan pensil, gunakan saja kotak logam Anda sebagai gantinya. Dengan menghilangkan langkah penandaan pensil sama sekali, Anda dapat menghemat waktu dan energi. Cukup letakkan langsung ke kayu, pegang di sisi yang jauh dari Anda, dan lanjutkan untuk memotong!