poker online

Sebelum kita membahas posisi terbaik untuk hamil, mari kita dapatkan satu hal penting secara langsung: Anda bisa hamil di posisi mana pun di atas, wanita di atas, berdiri, duduk, berbaring atau merangkak. Kehamilan terjadi ketika sperma pria memasuki vagina wanita dan bertemu dengan telur di jalan menuju rahim naik ke tuba fallopi. Idealnya, ini mungkin dengan posisi seksual apa pun yang Anda asumsikan.

Sayangnya, bagaimanapun, beberapa pasangan merasa sulit untuk hamil karena beberapa alasan, termasuk jumlah sperma yang lemah atau tidak cukup. Dalam beberapa kasus, ketika alam membutuhkan dorongan, sedikit dorongan dari Anda dan pasangan Anda dapat pergi jauh untuk hamil. Ketika datang ke posisi terbaik untuk hamil, aturan umum adalah bahwa sperma laki-laki harus disetorkan sedekat mungkin dengan serviks perempuan.

Ini ada hubungannya dengan masa hidup telur perempuan dan sperma laki-laki. Setelah telur dilepaskan dari ovarium-tahap juga dikenal sebagai ovulasi-itu dimulai jalannya ke saluran telur ke rahim. Telur yang dilepaskan biasanya bertahan hanya selama 24 jam, sementara sperma dapat bertahan di mana saja dari tiga hingga lima hari di tubuh wanita. Dengan demikian, telur harus sedekat mungkin dengan telur sehingga mereka dapat bertemu dan bergabung sebelum telur mati.

Meskipun tidak banyak orang akan setuju bahwa posisi seksual ada hubungannya dengan hamil, kesimpulan logis adalah bahwa masuk akal untuk mengasumsikan posisi yang dapat membantu sperma memenuhi sel telur dalam waktu sesingkat mungkin.

Ini terutama berlaku ketika untuk pasangan yang memiliki masalah atau kesulitan hamil. Setelah mengatakan ini, ujung "posisi terbaik untuk hamil" pertama adalah untuk menghindari posisi yang paling tidak mengekspos serviks ke sperma laki-laki, dan yang umumnya menentang gravitasi seperti seks saat berdiri, duduk, atau dengan wanita di atas. Ketika mencoba untuk hamil, yang terbaik adalah membatasi jumlah sperma yang mengalir keluar dari vagina.

Pinggul wanita juga harus diposisikan sedemikian rupa sehingga sperma yang dilepaskan disimpan di dalam, memberikan cukup waktu untuk berenang sampai ke serviks wanita.

Pertimbangkan posisi berikut sebagai gantinya:

1. Posisi misionaris, atau pria di atas, dikatakan posisi yang terbaik untuk hamil. Ini karena posisi khusus ini memungkinkan penetrasi sedalam mungkin, sehingga memungkinkan sperma untuk disetorkan paling dekat ke serviks.

2. Mengangkat pinggul, yang dapat dilakukan dengan menempatkan bantal di belakangnya, juga dapat membantu karena ini mengekspos serviks wanita ke semen sebanyak pria dapat melepaskan.

3. Posisi masuk-belakang tempat pria memasuki wanita dari belakang juga merupakan posisi yang disarankan. Dalam posisi ini, sperma juga diendapkan paling dekat ke serviks, sehingga membantu meningkatkan kemungkinan konsepsi.

4. Anda juga dapat mencoba melakukan hubungan intim sambil berbaring berdampingan. Posisi ini juga menyebabkan paparan terbanyak dari serviks ke sperma laki-laki.

5. Akhirnya, sementara ini tidak ada hubungannya dengan posisi seksual, ada juga penelitian yang menunjukkan pentingnya orgasme wanita dalam hamil. Menurut penelitian, orgasme perempuan mengarah ke kontraksi yang dapat mendorong sperma ke dalam serviks. Pelajaran: bersenang-senang sambil mencoba hamil.

Apakah benar – dapatkah posisi seksual menentukan jenis kelamin bayi?

Mitos, letak cerita istri lama dan hoax yang mengambang di sekitar mencoba untuk mengikat posisi seksual untuk jenis kelamin bayi tertentu telah ada selama bertahun-tahun – mungkin karena mereka telah membuat bayi! Saya yakin Anda mungkin sudah membaca beberapa saat – apakah Anda sudah mendapatkan jawaban yang terdengar masuk akal sebagian?

Beberapa penelitian saya tentang bagaimana mendapatkan jenis kelamin bayi tertentu melalui posisi hubungan seksual telah menghasilkan lembaga-lembaga ilmiah besar secara terbuka menyatakan bahwa mereka tidak memiliki penelitian yang membuktikan satu atau lain cara!

Namun, saya pikir saya dapat menunjukkan kepada Anda beberapa logika fisiologis yang dapat membuat beberapa pengertian praktis – dan mungkin menawarkan beberapa solusi praktis untuk memilih jenis kelamin bayi Anda melalui posisi seksual tertentu.

Sperma jantan (yang memiliki kromosom "Y") telah terbukti secara ilmiah menjadi perenang cepat, pelari juara, tetapi dengan umur pendek sekitar 24 jam. Sperma betina (yang membawa "X"), adalah atlet jarak jauh. Mereka tidak bergerak secepat laki-laki, tetapi mereka dapat hidup lebih lama – biasanya hingga 72 jam di tubuh wanita.

Jika Anda menginginkan seorang anak laki-laki, yang harus Anda lakukan hanyalah memastikan bahwa sperma dengan kromosom "Y" menyuburkan sel telur yang menunggu – itu dia! Di sisi lain, jika sel telur dibuahi oleh sperma yang membawa kromosom "X", maka Anda akan bertaruh seorang bayi perempuan cantik! Sebagian besar ahli mengatakan bahwa sperma yang membuahi sel telur merupakan kejadian acak – tidak ada yang memiliki kendali atas kejadian tersebut. Tetapi, mengingat perbedaan dalam sperma, apakah ini benar? Apakah ini benar-benar acak?

Sekarang kita tahu karakteristik dasar ini, logika dapat mengungkapkan posisi seksual mana yang dapat mengambil manfaat dari titik kuat sperma.

Cara Membuat Bayi Laki-Laki

Jika Anda ingin membuat bayi laki-laki, Anda harus membuatnya semudah mungkin untuk sperma kromosom "Y" untuk memenangkan perlombaan menuju sel telur. Dengan kecepatan tinggi, tetapi hidup yang singkat, sperma pria harus disimpan sedekat mungkin dengan telur. Dalam hal ini, posisi misionaris lama yang baik adalah yang terbaik – dengan penetrasi maksimum dan wanita di punggungnya untuk memungkinkan jalan setajam mungkin. Untuk hasil terbaik saat pria berejakulasi, wanita harus menggerakkan kakinya sedekat mungkin ke dadanya.

Juga, ada yang mengatakan bahwa pengaturan waktu sama pentingnya dengan posisi seksual. Semakin dekat hubungan seksual dengan ovulasi, semakin besar kemungkinan Anda akan memiliki anak laki-laki. Sering berhubungan intim sehari sebelum ovulasi. Untuk memastikan jumlah sperma setinggi mungkin, mintalah pria memakai petinju – panas menghancurkan sperma, dan Anda ingin banyak sperma untuk implantasi yang sukses.

Cara Membuat A Baby Girl

Mengingat apa yang kita ketahui tentang sperma laki-laki dan perempuan, Anda tidak ingin ada – atau sangat sedikit – sperma laki-laki untuk mencapai sel telur. Jadi, untuk kesempatan terbaik untuk bayi perempuan, Anda harus menyimpan sperma jauh dari telur – sehingga sperma laki-laki "mati" lebih awal, memungkinkan sperma wanita yang lebih lambat, tetapi lebih tahan lama untuk mencapai sel telur. Penetrasi dangkal harus digunakan di sini – biasanya dari belakang (doggie-style).

Sekali lagi, masalah waktu dicatat juga. Karena sperma wanita adalah perenang yang lambat, Anda akan ingin memberikan sperma tidak lebih awal dari 4 hari sebelum ovulasi. Dan, Anda berovulasi sekitar 14 hari ke dalam siklus Anda. Metode ini lagi menggunakan pengaturan waktu – mengambil keuntungan dari sperma yang lebih lambat tetapi lebih panjang untuk membuat bayi perempuan. Pemikirannya adalah menyiapkan sperma dan tabung fallopi saat sel telur dilepaskan. Jangan lupa – tidak ada seks selama seminggu sesudahnya! Anda mungkin memperkenalkan beberapa perenang cepat ke dalam campuran dan mendapatkan anak laki-laki!

Tidak peduli apa yang Anda dengar jika posisi seksual dapat menentukan jenis kelamin bayi, tampaknya ada beberapa kebenaran pada mitos. Tidak ada jaminan, tentu saja. Tetapi logika dan penalaran akan memberi tahu kita bahwa itu mungkin.

Tidak masalah jika Anda berakhir dengan anak laki-laki atau perempuan, bersyukurlah bahwa ia dilahirkan dengan sehat dan bahagia untuk keluarga yang penuh kasih!

Salah satu dari banyak tantangan yang dimiliki pria adalah memutuskan posisi apa yang akan digunakan ketika mendapatkan barang rampasan. Ketakutan terbesar adalah bahwa wanita akan bosan dengan "tua yang sama, yang sama" dan akibatnya kehilangan minat dalam seks. Jadi pertanyaannya menjadi, apa posisi seksual terbaik?

Cara terbaik untuk menjelaskan ini adalah berbicara tentang apa yang TIDAK harus dilakukan. Dengan itu dalam pikiran, saya sekarang akan berbicara tentang lima kesalahan besar yang dilakukan pria ketika datang ke posisi seksual, sehingga cara itu Anda tidak akan terus membuat mereka.

Kesalahan Posisi 1: Meniru apa pun yang terlihat dalam film porno. Ini mungkin alasan terbesar mengapa pria gagal dengan posisi seksual. Orang-orang yang tidak berpengalaman berpikir porno adalah model yang baik karena mereka melihat kancing membentur cewek cantik, dan … yah, mereka tidak tahu apa-apa. Masalahnya adalah bahwa posisi seksual dalam film semacam itu dimaksudkan untuk menampilkan pemandangan yang baik bagi pemirsa, bukan untuk memaksimalkan kesenangan bagi para aktor.

Dan sebenarnya, salah satu posisi terburuk untuk rangsangan klitoris dan vagina adalah ketika wanita meletakkan pergelangan kakinya di bahu Anda. Dengan panggulnya membungkuk ke belakang sejauh itu, dia bisa merasakan sakit di leher rahimnya jika Anda mendorong terlalu jauh. Ditambah itu posisi yang memberi tekanan. (Jika Anda pernah memiliki kesempatan untuk pergi ke belakang layar dan menonton pembuatan film dewasa, Anda akan melihat betapa cepatnya suasana hati terbunuh ketika aktris terus harus menghentikan adegan untuk pergi ke kamar mandi!)

Kesalahan Posisi 2: Berusaha terlalu keras untuk menjaga berat badan Anda dari wanita, dalam posisi apa pun. Bagi seorang wanita, seks adalah cara untuk lebih dekat dengan suaminya. Dia suka ketika dia bersandar di bawah pahanya. Jadi inilah tip yang bisa Anda coba … Lain kali saat Anda berhubungan seks dengan wanita Anda (saat Anda sedang melakukan hubungan seksual yang sebenarnya), dapatkan lebih banyak berat badan Anda padanya. Soalnya, saat berhubungan seks, hampir setiap wanita senang merasakan tubuh pria itu menekannya.

Jadi berapa banyak berat yang harus Anda kenakan padanya? Buatlah cukup sehingga setelah Anda datang, dan hiruk-pikuk seksual menghilang, wanita Anda akan mengatakan kepada Anda bahwa dia merasa seperti dia sedang smooshed. Tentu saja, lakukan ini dalam batas! Jika Anda berada di atas dia menggiling tulang kemaluannya terlalu lama, itu bisa terasa menyakitkan baginya.

Tetapi intinya adalah bahwa banyak, banyak wanita suka ditekan oleh setidaknya sebagian dari berat badan pria itu. Jadi selamatkan seks gentleman untuk para wanita keluarga kerajaan!

Kesalahan Posisi 3: Membiarkan wanita melakukan semua pekerjaan ketika dia di atas. Untuk hampir setiap wanita, seks sebagian besar merupakan aktivitas pasif. Jadi dengan menjadi laki-laki beta yang tidak bergerak, Anda menghancurkan seluruh tujuan seks untuknya, yaitu untuk membuka diri kepada Anda menembus ke dalam tubuhnya.

Kesalahan Posisi 4: Menjadi pengecut. Banyak orang telah membaca terlalu banyak buku "Men is From Mars" -type dan berpikir wanita menyukainya jika Anda meminta izin untuk semuanya dan membiarkan mereka memimpin. Jadilah laki-laki alfa dan hanya "lakukan saja." Balikkan dia, pindahkan dia ke sana-sini. Jadilah agresif dan bahkan melemparkan dia seperti boneka kain ketika Anda ingin mengubah posisi, dan … dia akan MENYUKAINYA! Dan jangan khawatir tentang itu. Jika ada sesuatu yang tidak disukai wanita itu, dia akan memberi tahu Anda.

Kesalahan Posisi 5: Memikirkan posisi yang lebih rumit lebih baik. Anda tidak perlu terbalik, tergantung dari lampu, dan melakukan sesuatu yang gila. Jadilah normal saja. Si tua siaga seperti misionaris (pria di atas, wanita berbaring telentang) bisa menjadi posisi seksual terbaik.

Posisi yang sulit hanya membuat frustasi bagi semua orang dan sering membunuh mood karena terlalu banyak "di mana saya harus meletakkan lenganku?" … dan tidak cukup "mari kita bersenang-senang menjelajah."

Mengevaluasi Pemain Muda Sepak Bola

Mengevaluasi pemain sepak bola muda baik untuk konsep atau untuk menentukan posisi adalah salah satu tugas yang paling penting tetapi paling buruk dilakukan oleh banyak pelatih sepak bola pemuda. Terlalu sering seorang pemain diberikan posisi karena dia "terlihat" seperti posisi tanpa memperhatikan keterampilan yang diperlukan dari posisi tertentu. Sering kali anak-anak yang terlihat seperti pemain sepak bola atau anak-anak pelatih diberikan perlakuan istimewa dan dipilih untuk "keterampilan" atau posisi kemuliaan. Kesalahan lain yang banyak dilakukan pelatih sepakbola remaja adalah mereka mengevaluasi anak-anak untuk keterampilan dengan cara yang memiliki sedikit atau tidak ada korelasi dengan apa yang sebenarnya merupakan faktor penentu keberhasilan untuk berkinerja baik di lapangan sepakbola. Cukup sering seorang pemain diberikan posisi berdasarkan hanya satu atribut yang diperlukan dari posisi itu tanpa memperhatikan keseluruhan keterampilan yang dibutuhkan untuk memainkan posisi.

Saya Membuat Kesalahan yang Sama

Hasil akhirnya adalah Anda sering memiliki tim sepak bola pemuda yang tidak tampil di dekat potensi kelompok agregat. Sering kali ketika saya diminta untuk masuk dan kesulitan menembak tim yang kurang bermain, mereka memiliki anak-anak di posisi yang salah dan perbedaan pemain jelas terlihat jika Anda tahu apa yang harus dicari. Di awal dalam "karir" kepelatihan saya, saya juga dibungkam oleh penampilan fisik para pemain. Salah satu tahun-tahun pertama saya melatih seorang anak berusia 10 tahun yang tangguh yang menunjukkan praktek pertama kami, dia memiliki "tampilan" potongan rambut Mohawk, lengan baju robek, cemberut / saya ingin merobek kepala Anda dari pandangan wajahnya dan dia berat 120 lbs kekar tapi padat. Heck saya akan menduga dia memiliki kebiasaan merokok sehari dari sikap dia menunda, kami meneteskan air liur di pikiran memiliki dia bermain sepak bola untuk kita. Di sisi lain ada bocah kurus kering dengan potongan kru, dan hanya 8 tahun, mungkin beratnya kurang dari 65 kilogram. Dia tampak seperti salah satu dari anak-anak yang kebanyakan pelatih mungkin berdoa TIDAK pada pandangan pertama.

Tampak Seperti Tarzan, Bermain Seperti Jane

Anak Mohawk ternyata tidak dalam kondisi fisik yang bagus, yang bukan masalah besar, tapi dia juga pembuat alasan. Dia adalah salah satu yang mempertanyakan setiap latihan dan ketika dia tidak memenangkan latihan (kami hampir semuanya dalam format kompetisi) dia punya alasan, dia tergelincir, dia mulai terlambat, anak yang lain tertipu, dia makan berlebihan hari itu. Selain semua itu, dia tidak memiliki kontrol tubuh yang sangat baik. Dia bisa bergerak dengan cukup lurus ke depan tetapi ketika dia pergi untuk membuat belokan itu seperti dia mencoba untuk mengubah Titanic, dia tidak bisa melakukannya. Kekuatan intinya sangat buruk dan kecepatannya sangat buruk. Meskipun ada beberapa teknik dan gerakan penguatan inti yang dapat kami lakukan untuk meningkatkan ini, bahkan perbaikan dramatis akan tetap memiliki pemain ini di bawah 20% di area kritis ini.

Tampak Seperti Jane, Bermain Seperti Tarzan

Di sisi lain, anak berusia 8 tahun yang pemalu itu tampak alami ketika kami melakukan permainan / latihan kami yang menunjukkan kekuatan inti. Selama Dummy Relay Races, ia mampu tidak hanya mengangkat dan menjaga keseimbangan boneka tetapi ia berlari dengan itu, di mana orang lain melakukan joging yang goyah. Selama Permainan Towel, dia selalu memberi obat lawan-lawannya ke kerucut, menunjukkan kekuatan kaki yang sangat baik, pengaruh alami dan hati. Bahkan dalam Game Sumo dia menunjukkan kekuatan dan kekuatan kaki, keuletan, dan kekuatan alami yang luar biasa. Permainan Deer Hunter menurut saya adalah cara terbaik dan paling menyenangkan untuk menentukan pemain "kecepatan sepakbola". Kecepatan sepak bola berarti kemampuan untuk memulai, berhenti dan berakselerasi di ruang kecil, mampu mengubah arah dan mengendalikan tubuh Anda untuk melarikan diri dari "pemburu". Anak kecil kami yang berumur 8 tahun unggul dalam latihan ini, sementara Mohawk kami adalah yang pertama keluar.

Melakukan Evaluasi Yang Akurat

Bersih adalah Anda tidak bisa menilai buku dengan sampulnya dan Anda HARUS mengukur anak-anak untuk mengungkapkan keterampilan bermain sepak bola mereka, bukan seberapa cepat mereka dapat berlari sejauh 40 yard atau berapa banyak push-ups yang dapat mereka lakukan. Berapa kali dalam permainan sepak bola yang dilakukan anak-anak benar-benar berjalan 40 yard? Dan seberapa sering 40 kali sebenarnya akurat? Jawaban untuk keduanya jarang sekali. Apa yang dibuktikan pushup? Kekuatan tubuh bagian atas sangat sedikit untuk membantu linemen Anda di bloknya, blok yang tepat menempatkan lebih banyak penekanan pada kecepatan kaki, badan dan kekuatan kaki serta sikap dan agresivitas. Beberapa mengatakan Anda tidak dapat menguji ketangguhan, ketahanan, keuletan atau keagresifan sampai anak-anak meletakkan pembalut, itu tidak benar. Jadi menurut mereka yang percaya bahwa Anda tidak dapat menempatkan anak-anak ke posisi sampai Anda meletakkan bantalan untuk setidaknya satu minggu menempatkan diri CARA di belakang. Bagi mereka itu adalah tembakan sampah sampai minggu ke-2 atau ke-3 dari latihan. The Towel Game, Game Sumo, Dummy Relay Races dan sejauh yang Deer Hunter mengungkapkan semua ciri-ciri ini tanpa memakai pembalut.

Jika Anda sedang menyusun pemain, Anda memiliki keuntungan besar jika Anda tahu apa yang harus dicari dan bagaimana mencarinya. Jika Anda tidak memiliki konsep, dapat mengevaluasi anak dengan benar adalah MASIH memiliki keuntungan yang sangat besar karena Anda dapat menetapkan posisi lebih awal, menempatkan skema Anda lebih cepat dan Anda tidak membuang banyak waktu menyeret pemain dari posisi ke posisi ke posisi seperti kue sosial gereja berjalan sampai Anda menemukan tempat yang tepat untuk pemain bingung yang miskin.

Menjadikannya Menyenangkan

Jika Anda dapat membuat proses evaluasi menyenangkan bagi anak-anak, itu adalah bonus tambahan. Minggu pertama latihan, anak-anak dan orang tua memperhatikan faktor menyenangkan dan Anda. Anda dapat membuat simpanan besar di rekening bank emosional orang tua minggu itu jika Anda dapat membuat evaluasi itu menyenangkan. Kami menggunakan semua game evaluasi menyenangkan yang disebutkan di atas selama evaluasi tim saya dan semuanya ditemukan dalam buku saya. Saya telah menemukan latihan / permainan sangat efektif sehingga kami dapat menempatkan anak-anak pada posisi yang benar setelah latihan pertama dengan tingkat keberhasilan 95%.

Permainan pertama kami hampir selalu jauh di depan kompetisi kami, meskipun kami selalu berlatih kurang. Faktor besar harus mampu melakukan evaluasi yang akurat dan efektif dan penempatan awal pemain.

Evaluasi harus didahului dengan memastikan Anda memiliki deskripsi yang sangat mendetail tentang persyaratan setiap posisi di tim Anda sehingga Anda tahu keterampilan mana yang Anda cari untuk membuat yang terbaik.

Ultra dalam Latihan Evaluasi / Permainan yang Tidak Biasa tetapi Efektif

Berikut ini adalah metode yang sangat menarik yang digunakan oleh Sekolah Tinggi untuk mengevaluasi pemainnya, Catch Kelinci. Bobby Bowden bahkan berpikir mungkin ada manfaat dalam praktik penilaian unik ini. Pikirkan tentang seberapa dekat aktivitas ini mencerminkan apa yang dilakukan pemain sepak bola yang sukses di lapangan pada hari-hari pertandingan. Perhatikan 4 Cincin Kejuaraan Negara di tangan Pelatih Kepala Sekolah Tinggi.

http://www.youtube.com/watch?v=_R_0FryVRNk

Bagi Anda yang menggunakan sistem saya, tidakkah ini terlihat sangat mirip dengan permainan / game Deer Hunter kami? Evaluasi pemain Anda dengan baik dan Anda tidak hanya akan unggul jauh dari pesaing Anda, tetapi Anda akan memiliki pemain yang lebih bahagia dan orang tua.

Ketika seorang pria melakukan perawatan ahli penis, dia ingin memamerkan kejantanannya dan semua yang mampu dilakukan oleh pasangan yang bersedia. Pergaulan biasanya merupakan cara yang disukai untuk melakukan hal ini, tetapi kadang-kadang seorang pria menemukan bahwa posisi seks yang khas, seperti misionaris atau doggy, tidak menghasilkan jenis sensasi penis yang fantastis yang dia inginkan (dan layak). Jika itu yang terjadi, dia perlu berbicara dengan pasangannya tentang memperluas jangkauan posisi seks yang mereka gunakan. Dan kenapa tidak? Mencoba sesuatu yang baru dapat membuka jalan yang menarik bagi pasangan juga.

Karena penis setiap pria berbeda, sulit untuk menebak posisi seks apa yang dapat menimbulkan sensasi penis yang baru bagi seseorang. Di bawah ini adalah beberapa posisi umum dan tidak begitu umum yang mungkin ingin dijelajahi. Sebuah kata peringatan: beberapa membutuhkan tingkat kelenturan tertentu, jadi pertimbangkan hambatan fisik yang mungkin membuat posisi tertentu menjadi sulit.

1) Cowgirl. Juga dikenal sebagai wanita-di-atas, dalam posisi ini, pria berbaring telentang sementara wanita menghadapi pria itu, mengangkang bagian dalam tubuhnya dan menurunkan dirinya di penisnya. Dia mungkin memilih untuk tetap duduk tegak atau mungkin memilih untuk condong ke depan atau ke belakang saat naik dan turun. Posisi ini sering sangat membantu untuk stimulasi wanita.

2) Membalikkan cowgirl. Pada dasarnya sama dengan cowgirl, tetapi dalam posisi ini wanita itu menghindar dari pasangannya.

3) Terbang berbanir. Ini mirip dengan cowgirl terbalik, kecuali bahwa wanita itu berbaring telungkup, dengan kakinya menyebar daripada membungkuk.

4) Berlutut dan berdiri. Untuk posisi ini, wanita itu berlutut merangkak di tepi tempat tidur; pria itu berdiri dan masuk dari belakang, memegang pinggulnya untuk mendapat dukungan dan bimbingan. Banyak pria melaporkan bahwa ini menginduksi sensasi penis di berbagai area organ.

5) Membungkuk wanita. Wanita itu berlutut di lantai, dengan tubuh bagian depan, lengan dan kepala di lantai dan pinggulnya sedikit lebih tinggi. Pria itu meluncur ke bagian tengah tubuhnya sehingga penisnya bisa masuk ke vagina dan kakinya menyebar lurus ke kedua sisi. Dia mengangkat dirinya dengan lengannya sehingga tidak ada kelebihan berat bertumpu pada kaki dan kaki wanita itu. Ada yang mengatakan ini sangat baik untuk merangsang bagian bawah penis.

6) Butter churn. Posisi yang membutuhkan komitmen dan stamina dari wanita, itu melibatkan wanita berbaring telentang, lalu menyodorkan tubuhnya ke udara dan menekuk lututnya. Pria itu kemudian menunggangnya dalam posisi duduk, kaki di kedua sisi tubuhnya. (Dia harus berhati-hati untuk tidak menempatkan lebih dari sedikit berat badan pada wanita.) "Mentega berputar" dengan cara ini sering menghasilkan penetrasi yang lebih dalam.

7) Kepiting. Pria itu duduk dengan kaki terpisah dan badannya bersandar ke belakang, meletakkan berat badannya di lengannya. Wanita itu berbaring, berat badannya di siku, dan membuka kakinya di dalam tubuhnya. Dia menggerakkan penisnya ke dalam dan kedua batu itu maju mundur. Ini adalah posisi lain yang mengklaim banyak menginduksi sensasi penis yang unik – dan vagina juga.

Menjelajahi dan bergantian posisi seks dapat menjaga kehidupan seks pasangan tetap segar dan menyegarkan, serta membantu meningkatkan sensasi penis. Penis akan lebih mudah menerima jika seorang pria sudah membuat penggunaan sehari-hari dari kedudukan tertinggi kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit). Dia pasti ingin menemukan crème dengan L-carnitine, karena asam amino ini memiliki sifat neuroprotektif yang dapat membantu mengurangi hilangnya sensasi penis, terutama karena penanganan yang kasar. Crème juga harus mencakup asam lipoat alfa, antioksidan kuat yang membantu mencegah kerusakan akibat stres oksidatif.

Fungsionalitas penis adalah masalah besar bagi kebanyakan pria, yang merupakan salah satu alasan mengapa memiliki penis yang bengkok dapat menjadi sumber perhatian yang sah bagi banyak pria. Hal ini dapat benar terutama ketika berbicara tentang bagaimana penis yang ditekuk berpotensi mengubah mekanisme yang terlibat dalam hubungan seksual. Saat berlatih perawatan penis yang tepat selalu disarankan untuk membantu dengan banyak hal umum, dalam hal ini eksplorasi posisi seks yang sesuai mungkin terbukti sangat membantu.

Bagaimana membungkuk?

Sangat penting untuk menyadari bahwa beberapa kelengkungan penis normal. Benar, ada beberapa pria yang memiliki anggota yang benar-benar lurus ketika tegak; Namun, ini juga cukup umum untuk ada beberapa condong ke kiri atau kanan, atau naik atau turun. Jadi kelengkungan itu sendiri bukanlah masalah; suatu masalah muncul hanya ketika kelengkungan hadir pada tingkat yang berpotensi menghambat penempatan penis yang tepat selama aktivitas seksual.

Ketika tikungan itu berpotensi bermasalah, itu mungkin berarti bahwa penyesuaian harus dilakukan untuk menemukan posisi seks terbaik. Berikut ini adalah beberapa posisi seks yang mungkin lebih mengakomodasi penis yang bengkok.

1) Misionaris menyamping. Posisi ini sering berhasil ketika penis pria melengkung ke samping (baik kiri atau kanan). Ini adalah posisi "mixed use", dengan wanita berbaring miring, lutut ditekuk dan pria berbaring di atas dirinya dalam posisi misionaris tradisional. (Sisi yang terletak pada wanita akan tergantung pada cara kurva penis). Pada dasarnya menciptakan situasi di mana para peserta berada pada sudut 90 derajat, posisi ini membantu untuk mengimbangi tikungan ke sisi kejantanan.

2) Doggy style. Jika penis bengkok melengkung ke bawah, posisi masuk belakang cenderung ideal. Sekali lagi, ini memungkinkan kelengkungan penis untuk lebih alami mengikuti awam vagina. Hal ini juga memungkinkan lelaki lebih bebas untuk memposisikan dirinya kembali – dalam beberapa kasus, secara harfiah membuatnya tetap pada jari kakinya – untuk mengubah sudut dorong yang diperlukan.

3) Duduk mengangkang. Untuk pria dengan kelengkungan ke atas, posisi wanita di atas dapat sangat membantu. Salah satu yang terbaik melibatkan pria duduk, mungkin bersandar sedikit dan menguatkan dirinya dengan tangan atau siku. Wanita itu menjebak laki-laki dan menurunkan dirinya ke penis, menggunakan tangannya untuk memandu anggota yang diperlukan. Posisi ini juga dapat bermanfaat bagi penis yang melengkung ke bawah. Dengan anggota yang terjun ke bawah, wanita itu lagi-lagi duduk di atas pria itu, tetapi menghadapinya.

4) Berdiri mengangkang. Seperti namanya, ini mirip dengan duduk mengangkang – kecuali pria itu berdiri daripada duduk. Ini posisi lain yang paling cocok untuk penis yang melengkung ke atas, meskipun beberapa wanita lentur telah menemukan bahwa mereka dapat mengakomodasi penis kiri atau kanan dalam posisi ini dengan lebih baik.

Menemukan yang tepat

Kebanyakan pria dengan penis bengkok menemukan posisi seks yang paling baik untuk mereka dengan hanya sedikit bereksperimen. Kadang-kadang, bagaimanapun, penis dapat menjadi lebih bengkok dari waktu ke waktu, sering akibat seks yang kasar, di mana tindakan agresif menyebabkan trauma kecil yang menciptakan jaringan parut ketika mereka sembuh. Kadang-kadang jaringan ini menyebabkan penis menekuk.

Sementara menemukan posisi seks yang baik untuk penis bengkok adalah ide yang sangat baik, jadi bekerja untuk mencegah jaringan parut dari menambah tingkat kelengkungan. Selain menghindari hubungan seks yang terlalu kasar, ada baiknya menerapkan atasan kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit) kepada anggota. Crème yang mengandung acetyl L carnitine sangat penting; bahan neuroprotektif ini membantu untuk menyembuhkan kerusakan saraf perifer yang dihasilkan dari terlalu banyak seks kasar dan yang dapat berkontribusi pada pembentukan dan penumpukan jaringan parut. Crème juga harus mengandung serangkaian bahan pelembap, seperti vitamin E dan Shea butter, yang menghidrasi kulit dan membuatnya kenyal, sehingga dapat meregangkan dan lebih baik menahan efek bekas luka.

Numerologist menggunakan Magic Squares untuk membuat jimat dan pesona untuk perlindungan, dan untuk meningkatkan kemampuan mereka di area tertentu. Ada tujuh kotak ajaib ini, masing-masing dengan kemakmuran dan kegunaannya sendiri. Akankah membawa salah satu dari mereka membantu Anda?

Kotak Ajaib Astrologi

Cronelius Agrippa mempelajari dan memberi nama serangkaian Kotak Ajaib untuk berbagai Planet, dan menyebut berbagai tata krama pada kotak-kotak ini berdasarkan pengaruh Astrologi mereka. Belakangan di zaman Elizabeth, John Dee dan Sir Edward Kelly bekerja dengan kotak-kotak ini, dan memasukkannya ke dalam sistem sihir Enochian.

Kotak-kotak yang sama ini digunakan dalam tradisi Ibrani Kabbalah, dan dikaitkan dengan aspek-aspek tertentu dari Pohon Kehidupan.

Tujuh kotak sihir Astrologi dan propertinya tercantum di bawah ini.

Persegi Saturnus

Sebuah jimat yang dibuat menggunakan kotak ini meningkatkan peluang untuk sukses dalam bisnis, dan menarik uang kepada pemakainya; Ini juga cenderung menyembuhkan depresi. Ini adalah kotak ajaib (3 x 3) yang dibuat menggunakan seluruh angka 1 hingga 9. Esensinya (total baris) adalah (15) yang mengurangi menjadi (6) oleh penambahan fadic. Jumlah total total kuadratnya adalah (45).

Kotak Jupiter

Sebuah jimat yang dibuat menggunakan kotak ini memberikan kekuatan dan prestise kepada si pembawa. Ini meningkatkan otoritas dan kepemimpinan orang. Ini adalah kotak ajaib (4 x 4) yang dibangun menggunakan seluruh angka 1 sampai 16. Esensinya (total baris) adalah (34) yang mengurangi menjadi (7) oleh penambahan fadic. Total totalnya adalah (136).

Square of Mars

Sebuah jimat yang dibuat menggunakan kotak ini melindungi pemakainya dari kecelakaan dan cedera. Ini adalah kotak ajaib (5 x 5) yang dibangun menggunakan bilangan bulat 1 sampai 25. Esensinya (total baris) adalah (65) yang mengurangi hingga (11) oleh penambahan fadic. Total totalnya adalah (325).

Square of the Sun

Jimat yang dibuat menggunakan kotak ini membawa ketenangan pikiran kepada pembawa. Ini adalah Magic Square (6 x 6) dibangun menggunakan seluruh angka 1 sampai 36. Esensinya (total baris) adalah (111) yang mengurangi ke (3). Total totalnya adalah (666).

Square of Venus

Jimat yang dibuat menggunakan kotak ini membawa cinta dan kasih sayang dari lawan jenis. Ini juga meningkatkan ketenangan pikiran Anda. Ini adalah Magic Square (7 x 7) yang dibangun menggunakan seluruh bilangan 1 sampai 49. Esensinya (total baris) adalah (175) yang mereduksi menjadi (4). Jumlah total total kuadrat adalah (1225).

Square of Mercury

Sebuah jimat yang dibuat menggunakan persegi ini melindungi Anda dari musuh, meningkatkan memori Anda, dan meningkatkan kemampuan ramalan. Ini adalah magic square (8 x 8) yang dibangun menggunakan seluruh angka 1 hingga 64. Esensinya (total baris) adalah (260) yang mengurangi ke (8) oleh penambahan fadic. Jumlah total total kuadrat adalah (2080).

Square of the Moon

Alun-alun ini digunakan untuk membawa persahabatan, dan meningkatkan rasa hormat di masyarakat. Ini adalah magic square (9 x 9) yang dibangun menggunakan seluruh angka 1 hingga 81. Esensinya (total baris) adalah (369) yang mengurangi hingga (9) oleh penambahan fadic. Jumlah total total kuadrat adalah (3321).

Ada begitu banyak cara untuk membuat potpourri Anda sendiri di botol atau tas di rumah. Semua yang diperlukan adalah menjadi kreatif. Jika mencari cara untuk menyegarkan laci dengan aroma yang menyenangkan maka mengapa tidak mencoba kotak atau kantong potpourri. Ini dapat dengan mudah dibuat dengan bunga rampai, minyak esensial, tas cello kecil, dan sepotong kecil kain atau alternatif tas yang dibeli dari toko.

Jika Anda memutuskan untuk membuat kotak Anda sendiri di kain maka semua yang perlu Anda lakukan adalah memotong ukuran pilihan setelah terlebih dahulu mencuci, mengeringkan dan menyetrika kain. Kemudian menjahit tas ke dalam hingga jahitan dirahasiakan. Ini dilakukan dengan mesin jahit atau dengan tangan.

Selanjutnya, kumpulkan sejumlah besar bunga rampai dan masukkan ke dalam tas cello. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial pilihan Anda ke masing-masing dan kocok. Dengan alat tajam kecil, seperti pin, aduk beberapa lubang di tas. Sekarang posisikan masing-masing kantong berisi bunga-bunga ke dalam kotak kain yang dijahit atau tas, ini dapat bergantung pada pilihan yang Anda sukai.

Jika Anda membuat kotak kain sendiri Anda perlu memutuskan bagaimana menutup kotak. Preferensi Anda mungkin baik menjahitnya tertutup atau menambahkan ritsleting kecil di atasnya. Ritsleting dapat memberikan kemudahan mudah untuk dapat menggunakan kembali persegi dan mengubah aroma ketika diperlukan.

Akan ada begitu banyak tempat di sekitar rumah yang dapat Anda gunakan kotak, atau tas, ini dapat dengan mudah cocok dalam imbang atau lemari untuk membuat kain berbau indah. Ini mungkin digantung di lemari atau lampu juga.

Pertimbangkan untuk menempatkan kerajinan potpourri yang baru dibuat di seluruh rumah di lokasi yang berbeda, misalnya dapur dan kamar tidur sebagai elemen dekorasi. Selain menambahkan aroma yang indah, itu juga bisa menambah warna.

Dari sekilas saja judulnya, orang mungkin berpikir bahwa apa yang baik bagi mason adalah bertentangan, atau bertentangan, dengan apa yang baik bagi pelanggan. Dalam artikel ini saya akan mencoba untuk merasionalisasi mengapa hal itu TIDAK benar – mengapa Win for One party TIDAK Hilang bagi pihak lain.

Kenyataannya, dinamika di seluruh pasar batu asli dan lapisan tipis batu yang nyata telah berubah, dan kehidupan bisa menjadi win-win untuk semua yang terlibat.

Inilah yang saya bicarakan …

Pertama-tama, sulit bagi saya untuk memahami mengapa biaya tenaga kerja untuk memasang veneer tipis batu yang nyata akan berbeda dari biaya untuk memasang veneer tipis batu buatan (tetapi tampaknya ada beberapa margin). Jika Anda mematahkan batu buatan untuk membuatnya cocok Anda memiliki masalah menyembunyikan ujung yang dipotong; sedangkan jika Anda memangkas veneer tipis dari batu asli, Anda tidak memiliki masalah itu. Orang-orang yang pandai mengatakan kepada saya bahwa mereka dapat meletakkan jumlah yang sama baik veneer batu asli atau palsu dalam sehari. Satu-satunya hal yang dapat saya pikirkan adalah bahwa beberapa kontraktor mungkin mengenakan biaya lebih untuk meletakkan veneer tipis batu asli karena "nilai yang dirasakan" dari pekerjaan akhir. Jelas, veneer tipis dari batu yang nyata (terutama yang berkualitas tinggi; dengan atasan alami, dasar dan ujung) akan terlihat seperti pekerjaan penuh tidur di batu asli. Tidak ada perbandingan antara tampilan itu dan palsu. Karena pelanggan umumnya membayar lebih sedikit untuk veneer tipis dari batu asli daripada palsu, saya kira beberapa kontraktor akan mencoba mendapatkan apa pun yang akan ditanggung pasar. Prediksi saya adalah bahwa ketika jumlah orang yang terbiasa dan berpengalaman dalam peletakan veneer batu tipis yang nyata, menjadi sama dengan jumlah orang yang berpengalaman dalam meletakkan palsu, saya pikir kita pasti akan melihat tingkat tenaga kerja turun.

Saya percaya banyak hal ini ada hubungannya dengan hanya memahami realitas dan sebagian besar bermuara pada pendidikan. Apa yang perlu terjadi adalah perubahan paradigma dalam pemikiran orang. Setelah tukang batu yang berpengalaman tercerahkan bahwa filosofi yang saya coba terapkan kepada mereka adalah situasi menang / menang / menang / menang, saya berharap bola lampu akan menyala dan kita semua akan hidup bahagia selamanya.

Inilah yang saya bicarakan dalam angka yang benar. Pada hari tukang batu rata-rata Anda menyadari fakta-fakta berikut dan mengubah angka menjadi logika yang dapat diterima, kita akan melihat tingkat tenaga kerja turun.

Waktu pemasangan untuk veneer tipis batu sebenarnya hampir sama dengan veneer tipis (palsu) dari batu buatan.

Rata-rata mason dapat meletakkan sekitar (4) kali lebih banyak veneer tipis dalam sehari sebagai batu full bed depth. Biasanya ini setara dengan 160 kaki per hari dibandingkan 40. Sebagai manfaat sampingan, pelanggan gembira bahwa "kekacauan" kerja adalah di rumahnya atau tempat bisnis hanya ada untuk 1/4 dari kerangka waktu yang lama.

Logika mengatakan bahwa jika penginstal masonry ingin membuat jumlah uang yang sama persis per hari memasang veneer tipis dibandingkan dengan apa yang ia gunakan untuk mendapatkan pemasangan full deep depth langkan, bahwa ia dapat (harus) menagih ¼ dari harga.

Hanya sedikit lebih dalam: Jika satu tukang meletakkan 40 sq ft dari batu yang benar-benar penuh dalam langkan dalam satu hari dan dibebankan $ 25 per sq ft dari tagihan tenaga kerja untuk hari itu akan menjadi $ 1.000.

Dalam nada yang sama, jika mason yang sama meletakkan (4) kali lebih banyak veneer tipis dalam sehari (nyata atau palsu), dan dibebankan ¼ dari tingkat normalnya, atau $ 6,25 per sq ft untuk tenaga kerja, tagihan tenaga kerjanya untuk hari akan sama dengan $ 1.000.

Jika $ 1.000 per hari adalah penghasilan yang dapat diterima untuk memasang ranjang penuh, mengapa $ 1.000 per hari tidak dapat diterima untuk memasang veneer tipis? Dan, mengapa harus ada perbedaan antara apakah lapisan tipis adalah batu asli atau batu palsu? Pertanyaannya sama seperti mengapa pelukis menagih secara berbeda untuk melukis dengan cat hijau versus melukis dengan cat merah?

Tukang ingin lebih ?: biaya 1/3 dari tarif lama, $ 8,33 per kaki persegi dan dapatkan $ 1,332.80 untuk tenaga kerja hari itu.

Sebagai penafian: angka-angka di atas hanya untuk tujuan ilustrasi. Tingkat tenaga kerja beragam di Amerika dan tempat-tempat tertentu lebih mahal daripada yang lain karena banyak faktor.

Juga, saya yang pertama setuju dan mengatakan bahwa semua tukang batu tidak diciptakan sama, dan Anda mendapatkan lebih atau kurang dari apa yang Anda bayar. Tampilan akhir pekerjaan tergantung pada installer – bukan batu, bukan arsitek, dan bukan orang yang membayar tagihan. Ketiga variabel kemudian dan pihak-pihak dapat memiliki semua niat baik, tetapi batu yang sama akan terlihat berbeda tergantung pada keahlian penginstal.

Sama seperti saya mencoba untuk berbagi pemikiran dan pengetahuan saya, saya pikir jika quarriers batu, perakit batu, grosir batu dan pengecer batu bekerja sama, kita dapat mengajar orang-orang dalam perdagangan instalasi bagaimana menganalisa persamaan ini dengan lebih baik.

Pertama, mereka perlu memahami, menerima, dan senang dengan logika angka-angka itu. Dinyatakan dengan hati-hati, mudah, tidak menyinggung. Semoga saya mencapai tujuan itu di sini karena saya memiliki tujuan agar pesan ini dibaca oleh kelompok itu. Kelompok (tukang batu dan installer veneer tipis) penting bagi esensi dari apa yang saya lakukan untuk mencari nafkah. Meskipun beberapa "lakukan sendiri" akan menginstal veneer batu tipis yang nyata, sebagian besar pekerjaan masih dilakukan oleh para profesional.

Kedua, mereka harus tahu cara menginstal veneer tipis dari batu asli. Saya membayangkan "Bagaimana caranya" kelas oleh meter batu yang memimpin untuk menjadi instrumental. Apa pun yang dipahami dengan baik dirasakan lebih mudah dilakukan, dan pada kenyataannya, lebih mudah dilakukan.

Ketiga, setiap orang perlu memahami konsep semua orang yang menang.

Saya ingin tukang batu mengerti dia menang. Dia akan menghasilkan banyak uang, atau lebih, memasang veneer tipis batu asli, seperti hal lain yang dia lakukan.

Saya ingin mason memahami bahwa jika dia menjalankan kru, krunya dapat melakukan lebih banyak pekerjaan dalam setahun karena setiap pekerjaan akan 2 – 4 kali lebih cepat. Ini sebenarnya berarti perusahaannya dapat menggandakan, melipatgandakan atau melipat-gandakan pendapatan kotor. Logika ini sama dengan penginstal berjalan solo.

Saya ingin mason menyadari dan mengingat bahwa dia akan mendapatkan lebih banyak pekerjaan jika harganya lebih masuk akal. Biaya pekerjaan adalah bahan plus tenaga kerja. Ketika tenaga kerja menurun, total biaya pekerjaan menurun. Semakin sedikit biaya total pekerjaan – semakin banyak pekerjaan yang akan dilakukan karena semakin banyak orang yang akan mampu untuk memiliki pekerjaan yang dikontrak. Dengan anggaran yang lebih ketat dari sebelumnya, sejumlah besar calon pelanggan jelas merupakan nilai tambah besar dalam perekonomian saat ini.

Kemenangan empat kali lipat?

Konsumen akhir membayar lebih sedikit dan mendapatkan lebih banyak nilai untuk pengeluarannya, dan lebih banyak pelanggan mendapatkan batu.

Iklan "dari mulut ke mulut" yang positif dibuat – jenis terbaik! Tukang batu sebenarnya menghasilkan lebih banyak uang daripada sebelumnya.

Dengan semakin banyak pekerjaan yang dilakukan, perusahaan-perusahaan Stone Yards dan Building Material menjual veneer yang lebih tipis kepada pelanggan kontraktor mereka.

Dan alasan egois saya untuk mendidik – kami, quarrier dan fabrikator akan menjual lebih banyak batu ke dealer kami.

Jika kolam kerja kontraktor tukang batu saat ini tidak memahami atau memeluk filosofi saya (dan filosofi yang dimiliki oleh banyak dermaga yang saya hormati), maka prediksi saya adalah bahwa, kita, sebagai suatu kelompok, akan mengajar sekelompok orang baru untuk dipasang .

Saya percaya bahwa "jika para pemasang veneer tipis dari batu asli tidak menjadi lebih kompetitif, orang lain akan memasuki pasar kerja, mempelajari perdagangan mereka dan mengambil bisnis mereka." Orang bergerak menuju pekerjaan. Oleh karena itu, jika tukang batu di pasar premium tidak mengejar, saya memperingatkan – hati-hati!

Bangun dengan batu asli dan bangun selamanya …

Tidak ada keraguan bahwa pasar bergerak dari toleransi untuk batu palsu ke preferensi untuk batu asli. Lebih lanjut, pendapat saya adalah bahwa beberapa orang, seperti genteng setter misalnya, akan belajar perdagangan dan meletakkan batu tipis veneer nyata dengan uang kurang dari orang-orang yang mengendalikan pasar saat ini. Selain itu, dengan kelemahan dalam ekonomi, dan keputus-asaan pedagang lain, mungkin beberapa jenis kontraktor lain akan melihat peletakan veneer batu yang sebenarnya pada tingkat $ 5- $ per kaki dan senang dengan uang yang mereka hasilkan.

Ini semua berita positif, jika Anda tidak menerima perasaan itu dari bacaan pertama Anda dari artikel ini … baca lagi! (silahkan)

Jadi, Anda sedang menyiapkan ruang olahraga garasi, atau Anda sudah siap dengan pusat kebugaran, tetapi Anda lelah bekerja di atas lantai beton. Dalam kedua kasus, saatnya untuk menjelajahi beberapa ide garasi lantai garasi. Lantai yang baik dan tahan lama melindungi fondasi rumah Anda, peralatan mahal Anda, dan yang paling penting, Anda dan sendi Anda!

Jadi apa lantai terbaik untuk gym? Nah, jika Anda pernah menginjakkan kaki di gym box atau fasilitas CrossFit (seperti yang saya yakin Anda miliki), Anda telah melihat lantai karet yang padat dan tahan lama yang telah mereka pasang. Meskipun ini mungkin adalah opsi lantai terbaik (dan saya yakin apa yang sebagian besar dari kita ingin miliki), kebanyakan dari kita tidak mampu memberikan perlengkapan pribadi kita dengan bahan ini. Jadi, kami membutuhkan beberapa opsi lain.

Opsi 1: Lantai Komersial

Pertama mari kita lihat lantai komersial yang baru saja saya bicarakan. Materi yang akan Anda temukan di gym global yang besar. Jika uang tidak ada masalah, hal-hal ini akan sebaik yang akan Anda dapatkan. Ini disebut Aktiv oleh Regupol. Ini ditawarkan dalam banyak warna, dan sejauh harga berlaku untuk barang-barang komersial, di mana-mana saya telah melihatnya dijual mengharuskan Anda untuk meminta penawaran.

Anda juga dapat membeli versi ubin dari lantai ini. Ini disebut Aktivlok. Saya tidak yakin bagaimana perbandingannya dengan lantai yang dipasang secara komersial, tetapi harga lebih mudah tersedia tanpa meminta tanda kutip, dan harganya sekitar $ 4- $ 5 per kaki persegi. Jadi tidak terlalu buruk untuk produk berkualitas tinggi.

Opsi 2: Karet Kios Tikar

Pilihan berikutnya hampir sama baiknya dengan lantai komersial yang disebutkan di atas. Percaya atau tidak, itu adalah tikar kuda. Mereka adalah 3/4 "tebal 4 'x 6' tikar karet yang menjalankan sekitar $ 40 masing-masing ($ 1,66 per kaki persegi). Anda dapat menutupi beberapa rekaman persegi yang serius karena tidak banyak uang dengan ini. Ini adalah apa yang saya gunakan di saya sendiri. Mereka relatif mudah untuk memotong agar sesuai dengan ruang Anda atau ketika Anda perlu memotong lubang untuk mengamankan peralatan ke tanah.Dalam garasi saya, sangkar daya saya berlabuh ke pelat. Saya dengan mudah memotong di sekitar kaki kandang dengan jigsaw, Saya telah melihat video tentang hal ini dipotong dengan pemotong kotak juga.

Beberapa hal tentang tikar ini. Pertama-tama, mereka sangat tahan lama. Saya menjatuhkan dumbbell dan bobot pada ini secara teratur dan tidak pernah berpikir dua kali untuk melakukannya. Aku belum begitu menggaruk tikar ini. Mereka juga memegang bentuknya. Jika Anda mengumpulkan empat atau enam dari mereka bersama-sama dalam kotak, mereka semua berbaris. Mereka tidak mendistorsi seperti tikar karet berkualitas rendah. Mereka sangat berat sekalipun. Beratnya masing-masing sekitar 100 pon. Dapatkan bantuan dari seorang teman ketika Anda mengambil ini di toko (Perusahaan Suplai Traktor memilikinya seharga $ 39,99).

Opsi 3: Memasang Ubin Karet

Akhirnya ada opsi ekonomis. CAP Barbell membuat ubin karet yang bisa Anda beli dari toko perlengkapan olahraga lokal seperti Akademi atau Dicks, atau bahkan online di eBay atau Amazon. Ini lebih murah daripada opsi lain, tetapi Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Jika Anda akan menjatuhkan pelat bumper dan dumbel secara konsisten, Anda mungkin ingin menghindari ini. Saya melihat mereka ketika saya sedang berbelanja untuk lantai gym saya, tetapi saya tidak merasa mereka akan bertahan untuk waktu yang lama. Karena itu, saya tidak benar-benar membelinya sehingga saya tidak bisa mengatakan seberapa baik mereka akan mendukung Anda. Baca beberapa ulasan di Amazon untuk mengetahui bagaimana orang menyukai mereka.

Toko perangkat keras juga menjual versi ubin vinil atau karet yang saling mengunci. Ulasan online dipukul atau dilewatkan, dan spesifikasi tidak terlihat bagus untuk harganya (mereka tampak tipis). Namun, opsi lain untuk Anda pertimbangkan.

Jadi dalam ringkasan, tikar atau keramik yang lebih ringan atau saling bersambungan tampaknya lebih cocok untuk diletakkan di bawah treadmill atau elliptical. Sesuatu yang tidak banyak bergerak, tetapi masih akan melindungi lantai di bawahnya. Untuk gerakan eksplosif dengan pelat bumper, terutama gerakan di mana rep yang gagal berarti menjatuhkan bar, saya setidaknya akan pergi dengan tikar tugas berat seperti tikar kuda. Jika Anda memasang lantai yang tidak disebutkan di sini dan menyukainya, tinggalkan komentar dan beri tahu kami tentang hal itu.