dalam

Langsung ke intinya. Anda ingin tahu cara mengobati wasir. Gejala hemoroid: sangat sakit, itu mulai mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Anda muak dengan rasa sakit, gatal, rasa terbakar, bengkak, atau pendarahan di daerah anus Anda dan Anda bosan mencoba menemukan cara terbaik untuk bergerak tanpa menyebabkan lebih banyak rasa sakit. Dan biarkan saya tebak: tidak peduli apa yang Anda lakukan, masalahnya masih ada pada akhirnya, kan?

Ya, saya harus berurusan dengan mimpi buruk dari wasir. Saya pertama kali menyadari bahwa saya memiliki mereka ketika saya mengalami rasa sakit yang tajam dari benjolan kecil ketika mencoba untuk berdiri. Ini bukan hal yang mudah untuk dibicarakan, jadi saya tidak meminta bantuan siapa pun. Pada awalnya, rasa sakit yang saya alami dapat ditoleransi dan dapat dihindari dengan bergerak dengan hati-hati, jadi saya berpikir, "Anda tahu, mungkin saya akan menunggu ini pergi." Jadi, saya menunggu dan saya menunggu. Tidak lama kemudian saya akan belajar betapa buruknya ini.

Semuanya tiba-tiba berubah menjadi buruk. Rasa sakit yang saya alami sebelumnya berubah dari ringan menjadi tak tertahankan. Saya selalu kesakitan, tidak peduli apa pun cara saya mencoba bergerak atau diam. Berdiri terasa menyakitkan, duduk terasa menyakitkan, berjalan sangat menyakitkan – Neraka, hidup terasa menyakitkan. Menggunakan kamar mandi benar-benar menakutkan, jika bukan karena rasa sakit maka karena jumlah besar darah di bangku saya. Lupakan tentang rasa malu sekarang, saya tahu saya telah menemukan cara mengobati wasir dengan cepat.

Ada sekitar 5 opsi berbeda yang harus saya hadapi dengan masalah ini. Saya bisa dioperasi; coba krim wasir, salep, pil, dan supositoria untuk mendapatkan bantuan; pergi ke dokter dan diresepkan untuk pengobatan; atau saya bisa mencoba beberapa perawatan wasir alami. Saya sudah mencoba masing-masing, dan di bawah ini saya menulis pendapat saya masing-masing.

– Pembedahan: Banyak ahli bedah sendiri yang merekomendasikan operasi hanya jika Anda memiliki bentuk wasir yang ekstrem. Menghapus hemoroid dengan pembedahan mungkin melibatkan menggunakan staples pada vena yang bengkak atau memotong bagian-bagiannya. Ada juga pilihan untuk operasi laser, prosedur pembedahan di mana pembuluh darah berkurang ukurannya. Seperti prosedur bedah lainnya, biayanya mahal dan ada risiko; mungkin ada konsekuensi yang tidak dapat diubah.

– Krim wasir / salep / pil / supositoria: Kesuksesan saya dengan ini hampir sama. Mereka semua bekerja dengan cara yang sama, karena itu membuat saya merasa lebih baik tetapi itu tidak terlalu penting karena pada akhirnya saya akan menggeliat kesakitan lagi. Saya tampaknya paling sukses dengan krim, tetapi sama seperti yang lain, akhirnya efeknya hilang setelah satu hari.

– Obat: Anda mungkin diresepkan vasodilator, obat yang membantu menurunkan tekanan darah, untuk mengurangi ukuran area yang bengkak. Obat-obat alternatif yang Anda mungkin diresepkan adalah obat-obatan dengan steroid yang bekerja melawan rasa sakit dan gatal, dan analgesik (penghilang rasa sakit). Kekurangannya adalah bahwa obat-obatan ini tidak benar-benar melakukan apa pun untuk menyembuhkan wasir, tetapi mereka dapat membawa Anda bantuan sementara. Tidak peduli bahwa itu merepotkan untuk terus menghambur-hamburkan uang untuk hal-hal ini.

– Pengobatan Wasir Alami: Inilah yang berhasil bagi saya. Saya kagum .. Maksud saya, rasa lega yang saya rasakan sesudahnya! Saya tidak tahu harus berkata apa. Saya mencobanya, beberapa hari berlalu, dan kemudian hilang. Baru saja pergi. Tidak ada gangguan, juga tidak ada efek samping yang menyakitkan. Masalah terburuk yang saya alami, dan itu benar-benar sembuh dalam 3 hari. Ini hanya cara tercepat untuk menyingkirkan wasir dengan sedikit masalah.

The H Miracle System adalah pengobatan wasir yang saya maksud, dan apa yang saya sarankan. Seiring waktu, itu sangat membantu lebih dari ribuan penderitanya. Ini menjanjikan bantuan wasir dan pengobatan dalam 3 hari. Pencipta Sistem Keajaiban H, Holly Hayden, telah terinspirasi oleh teman-teman, keluarga, dan kliennya untuk lebih bermanfaat bagi mereka yang menderita wasir.

Biarkan aku memberitahumu sesuatu. Satu-satunya alasan saya melalui rasa sakit dan penderitaan itu adalah karena saya tidak segera mencari pengobatan. Aku benci menjadi orang yang memberitahumu, tapi wasir tidak akan menghilang secara ajaib. Jangan buang waktu dengan masalah ini. Anda perlu tahu cara mengobati wasir segera jika Anda ingin menghentikannya sepenuhnya.

Gulat amatir, sekolah menengah dan perguruan tinggi, selain merupakan kekuatan fisik yang sangat bergantung pada olahraga, adalah permainan berat. Untuk memiliki kekuatan 160 pound, tetapi secara fisik menghadapi, dengan gulat, seseorang dengan kekuatan 145 pound, dengan menjatuhkan berat untuk menyamai lawan Anda, adalah latihan normal. Tidak ada yang ilegal tentang itu, kita tidak berbicara steroid atau obat penambah fisik. Kami berbicara mengendalikan tubuh Anda untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan oleh pikiran Anda.

Selain itu, ada ilmu untuk menjatuhkan berat badan. Lakukan dengan salah atau terlalu cepat dan Anda tidak hanya kehilangan keuntungan, Anda akan memberikan lawan Anda keuntungan besar dengan mengeringkan dan kehilangan kekuatan. Anda akan memasuki pertandingan yang lelah dan lamban, efek sebaliknya yang Anda perjuangkan.

Mari kita luruskan satu hal sebelum kita mulai, Anda tidak bisa kehilangan 3 lbs lemak tubuh dalam 1 jam, tidak kecuali Anda memotong embel-embel dan itu bukan pilihan. Namun, Anda bisa kehilangan 3 pon berat badan secara keseluruhan dengan kehilangan berat air. Ingat Biologi 101, tubuh bisa terdiri dari 75% air, tergantung pada susunan fisik seseorang. Semakin gemuk orang, semakin besar perbedaan berat air dibandingkan orang yang berotot, misalnya.

Jadi apa yang sebenarnya kita coba lakukan adalah menyingkirkan tubuh air (cairan), yang akan diterjemahkan ke dalam berat badan yang kurang. Jadi bagaimana kita melakukan ini dengan aman?

Hal pertama yang harus kita atasi adalah pola makan kita, dan saya tidak berbicara hanya makan sehat, saya berbicara makan sodium gratis. Garam, adalah alasan nomor satu orang yang sehat menahan air. Ada alasan kesehatan lain yang menyebabkan retensi air, tetapi itu tidak berlaku dalam kasus kami.

Oleh karena itu, jika kita menghilangkan sebanyak mungkin garam dari tubuh, daya tahan tubuh terhadap kehilangan cairan menurun sehingga lebih mudah untuk melewatkan berat air melalui keringat.

Keringat jika Anda ingat, adalah fungsi alami tubuh untuk mendinginkan diri ketika suhu naik di atas normal. Karena itu, kita harus menciptakan panas untuk menaikkan suhu tubuh dan memaksanya untuk mendinginkan dirinya sendiri dengan berkeringat.

Mungkin ada banyak metode berbeda, beberapa kompleks seperti pil air yang menyebabkan seseorang terus buang air kecil, untuk membersihkan tubuh cairan, tetapi kita akan menggunakan metode lama yang sudah dicoba dan benar. Berkeringat.

Berpakaianlah dengan pakaian hangat seperti kemeja keringat dan celana keringat. Anda perhatikan saya menggunakan bentuk jamak dari kaos dan celana karena Anda akan mengenakan pakaian ini, setidaknya dua lapis dan tiga jika memungkinkan.

Pastikan untuk memakai semacam topi, sebaiknya topi kaus kaki musim dingin, karena tubuh menyingkirkan sejumlah besar panas melalui kepala. Kami tidak ingin itu terjadi dalam situasi ini. Kami ingin mempertahankan sebanyak mungkin panas internal.

Berolahraga dengan penuh semangat setidaknya selama 10 menit. Ini bisa berupa jogging, baik di tempat atau di sekitar gym, melompat-lompat, apa pun yang Anda temukan nyaman, tetapi yang akan bekerja dengan baik.

Setelah menciptakan keringat yang bagus, berbaringlah dan mintalah seseorang membungkus Anda dengan selimut atau alas gulat. Ini akan menyebabkan suhu tubuh tetap tinggi setelah berolahraga, yang akan terus mengeluarkan cairan melalui keringat.

Setelah 20 menit, kendurkan dan timbang. Anda kemungkinan besar telah kehilangan lebih dari tiga pon, tetapi jika tidak, Anda masih memiliki waktu untuk memperbaiki, dengan pakaian kering, dan ulangi prosedur.

Seperti halnya perubahan tubuh drastis atau tiba-tiba, ada bahaya yang terkait dengan prosedur ini. Jangan melakukan prosedur ini sendirian. Selalu memiliki pelatih atau pegulat dengan akses cepat ke pelatih, dengan Anda setiap saat. Setelah membuat berat badan, hidrat kembali dengan minuman seperti Gatorade yang tinggi elektrolit.

Membaca Kama Sutra atau Taman Wangi dan mempelajari posisi yang diuraikan di dalamnya akan membawa Anda banyak posisi seksual untuk memberi Anda dan pasangan Anda kepuasan besar dalam kehidupan seks Anda.

3 posisi seks terbaik teratas diambil dari dua karya di atas, dan juga kehidupan Casanova.

Tampaknya, di masa lalu kuno kita, pengetahuan luas tentang zona sensitif wanita, termasuk dengan tidak terbatas pada klitoris, G-spot dan T-Zone … semua yang berkaitan dengan hak-hak dan pengetahuan seksual kafir, seperti serta tulisan-tulisan suci India dan Cina.

Faktanya, risalah awal seperti Tantra telah mengklasifikasikan tindakan seksual secara lebih detail daripada yang dapat dibayangkan di zaman kita.

Ada tiga posisi pembangkit tenaga listrik yang menonjol dalam pengalaman manusia sebagai sangat istimewa, dan mereka memang menduduki posisi 3 posisi seks terbaik dalam sejarah. Mereka adalah Kepiting (doggy style yang dimodifikasi), Dok-al-Arz (diterjemahkan dari bahasa Arab sebagai 'menggedor tempat', posisi duduk), dan posisi Kuda (posisi misionaris yang dimodifikasi).

Kepiting:

Ini bukan gaya doggy, seperti dalam pose itu – wanita itu memiliki kepala sejajar dengan lantai (atau tempat tidur). Dia sedang merangkak, tetapi kepalanya tertunduk, menyentuh tempat tidur, dan lengannya merentang di depannya untuk keseimbangan dan dukungan.

Pria itu masuk dari belakang, dan memulai dorongan lambat dan ritmis. Dalam posisi ini Anda memiliki beberapa rangsangan klitoris, tetapi banyak stimulasi G-spot jika mengarah ke area ini. Anda juga akan memiliki gairah seks murni.

Anda memiliki penetrasi yang dalam, dan tangan Anda bebas untuk menjelajahi tubuh pasangan Anda. Anda juga dapat menaikkan kepala pasangan Anda sampai sejajar dengan tempat tidur, atau bahkan lebih tinggi, menyesuaikan daya dorong Anda sepanjang waktu.

Dok-al-Arz.

Ini adalah posisi paling terkenal yang disebutkan dalam karya Arab klasik tentang seks (dari awal tahun 1400-an), yang disebut Taman Parfum.

Ini direkomendasikan jika Anda ingin wanita itu mencintaimu sesudahnya. Ini cukup mudah untuk dicapai. Pria itu akan duduk di tepi tempat tidur, dengan kakinya kuat di lantai.

Wanita itu akan menaikinya, bertatap muka, memasukkan penisnya saat dia naik. Dia kemudian akan membungkus kakinya di sekitar kotoran pria itu.

Tidak ada tusukan dalam posisi ini, hanya gerakan melingkar, seperti dalam tarian perut. Wanita itu memegang kendali, dan ada stimulasi klitoris dan G-spot maksimum, bahkan T-Zone di belakang rahim. Ketika orgasme tiba, itu sangat dalam dan bertahan lama.

Kuda.

Ini adalah sebutan favorit dalam karya-karya Tao of Sex, dan memberikan pria itu waktu maksimum untuk ereksi ini, dan wanita itu memiliki penetrasi yang dalam, dan stimulasi G-spot super, juga dan T-Zone penuh.

Wanita itu ditempatkan di punggungnya di tempat tidur atau meja tinggi. Pria itu harus berdiri dan mampu menawarkan ayunan panggul penuh.

Kaki wanita itu terbelah dan terangkat selutut ke arah dadanya, memperlihatkan area genitalnya.

Pria itu kemudian menembus wanita itu, dan mulai menyodorkan. Dorongan harus mengikuti empat dorongan singkat diikuti oleh satu atau dua dorongan yang lengkap dan mendalam. Gerakan harus lambat dan berirama dan tidak dipaksakan.

Lebih cepat dari yang Anda duga, karena semua rangsangan, wanita akan tiba di orgasme yang spektakuler.

Tentu saja ada variasi yang hampir tak ada habisnya untuk ini, tetapi sepanjang masa, ada 3 posisi terbaik teratas dalam sejarah.

Mengevaluasi Pemain Muda Sepak Bola

Mengevaluasi pemain sepak bola muda baik untuk konsep atau untuk menentukan posisi adalah salah satu tugas yang paling penting tetapi paling buruk dilakukan oleh banyak pelatih sepak bola pemuda. Terlalu sering seorang pemain diberikan posisi karena dia "terlihat" seperti posisi tanpa memperhatikan keterampilan yang diperlukan dari posisi tertentu. Sering kali anak-anak yang terlihat seperti pemain sepak bola atau anak-anak pelatih diberikan perlakuan istimewa dan dipilih untuk "keterampilan" atau posisi kemuliaan. Kesalahan lain yang banyak dilakukan pelatih sepakbola remaja adalah mereka mengevaluasi anak-anak untuk keterampilan dengan cara yang memiliki sedikit atau tidak ada korelasi dengan apa yang sebenarnya merupakan faktor penentu keberhasilan untuk berkinerja baik di lapangan sepakbola. Cukup sering seorang pemain diberikan posisi berdasarkan hanya satu atribut yang diperlukan dari posisi itu tanpa memperhatikan keseluruhan keterampilan yang dibutuhkan untuk memainkan posisi.

Saya Membuat Kesalahan yang Sama

Hasil akhirnya adalah Anda sering memiliki tim sepak bola pemuda yang tidak tampil di dekat potensi kelompok agregat. Sering kali ketika saya diminta untuk masuk dan kesulitan menembak tim yang kurang bermain, mereka memiliki anak-anak di posisi yang salah dan perbedaan pemain jelas terlihat jika Anda tahu apa yang harus dicari. Di awal dalam "karir" kepelatihan saya, saya juga dibungkam oleh penampilan fisik para pemain. Salah satu tahun-tahun pertama saya melatih seorang anak berusia 10 tahun yang tangguh yang menunjukkan praktek pertama kami, dia memiliki "tampilan" potongan rambut Mohawk, lengan baju robek, cemberut / saya ingin merobek kepala Anda dari pandangan wajahnya dan dia berat 120 lbs kekar tapi padat. Heck saya akan menduga dia memiliki kebiasaan merokok sehari dari sikap dia menunda, kami meneteskan air liur di pikiran memiliki dia bermain sepak bola untuk kita. Di sisi lain ada bocah kurus kering dengan potongan kru, dan hanya 8 tahun, mungkin beratnya kurang dari 65 kilogram. Dia tampak seperti salah satu dari anak-anak yang kebanyakan pelatih mungkin berdoa TIDAK pada pandangan pertama.

Tampak Seperti Tarzan, Bermain Seperti Jane

Anak Mohawk ternyata tidak dalam kondisi fisik yang bagus, yang bukan masalah besar, tapi dia juga pembuat alasan. Dia adalah salah satu yang mempertanyakan setiap latihan dan ketika dia tidak memenangkan latihan (kami hampir semuanya dalam format kompetisi) dia punya alasan, dia tergelincir, dia mulai terlambat, anak yang lain tertipu, dia makan berlebihan hari itu. Selain semua itu, dia tidak memiliki kontrol tubuh yang sangat baik. Dia bisa bergerak dengan cukup lurus ke depan tetapi ketika dia pergi untuk membuat belokan itu seperti dia mencoba untuk mengubah Titanic, dia tidak bisa melakukannya. Kekuatan intinya sangat buruk dan kecepatannya sangat buruk. Meskipun ada beberapa teknik dan gerakan penguatan inti yang dapat kami lakukan untuk meningkatkan ini, bahkan perbaikan dramatis akan tetap memiliki pemain ini di bawah 20% di area kritis ini.

Tampak Seperti Jane, Bermain Seperti Tarzan

Di sisi lain, anak berusia 8 tahun yang pemalu itu tampak alami ketika kami melakukan permainan / latihan kami yang menunjukkan kekuatan inti. Selama Dummy Relay Races, ia mampu tidak hanya mengangkat dan menjaga keseimbangan boneka tetapi ia berlari dengan itu, di mana orang lain melakukan joging yang goyah. Selama Permainan Towel, dia selalu memberi obat lawan-lawannya ke kerucut, menunjukkan kekuatan kaki yang sangat baik, pengaruh alami dan hati. Bahkan dalam Game Sumo dia menunjukkan kekuatan dan kekuatan kaki, keuletan, dan kekuatan alami yang luar biasa. Permainan Deer Hunter menurut saya adalah cara terbaik dan paling menyenangkan untuk menentukan pemain "kecepatan sepakbola". Kecepatan sepak bola berarti kemampuan untuk memulai, berhenti dan berakselerasi di ruang kecil, mampu mengubah arah dan mengendalikan tubuh Anda untuk melarikan diri dari "pemburu". Anak kecil kami yang berumur 8 tahun unggul dalam latihan ini, sementara Mohawk kami adalah yang pertama keluar.

Melakukan Evaluasi Yang Akurat

Bersih adalah Anda tidak bisa menilai buku dengan sampulnya dan Anda HARUS mengukur anak-anak untuk mengungkapkan keterampilan bermain sepak bola mereka, bukan seberapa cepat mereka dapat berlari sejauh 40 yard atau berapa banyak push-ups yang dapat mereka lakukan. Berapa kali dalam permainan sepak bola yang dilakukan anak-anak benar-benar berjalan 40 yard? Dan seberapa sering 40 kali sebenarnya akurat? Jawaban untuk keduanya jarang sekali. Apa yang dibuktikan pushup? Kekuatan tubuh bagian atas sangat sedikit untuk membantu linemen Anda di bloknya, blok yang tepat menempatkan lebih banyak penekanan pada kecepatan kaki, badan dan kekuatan kaki serta sikap dan agresivitas. Beberapa mengatakan Anda tidak dapat menguji ketangguhan, ketahanan, keuletan atau keagresifan sampai anak-anak meletakkan pembalut, itu tidak benar. Jadi menurut mereka yang percaya bahwa Anda tidak dapat menempatkan anak-anak ke posisi sampai Anda meletakkan bantalan untuk setidaknya satu minggu menempatkan diri CARA di belakang. Bagi mereka itu adalah tembakan sampah sampai minggu ke-2 atau ke-3 dari latihan. The Towel Game, Game Sumo, Dummy Relay Races dan sejauh yang Deer Hunter mengungkapkan semua ciri-ciri ini tanpa memakai pembalut.

Jika Anda sedang menyusun pemain, Anda memiliki keuntungan besar jika Anda tahu apa yang harus dicari dan bagaimana mencarinya. Jika Anda tidak memiliki konsep, dapat mengevaluasi anak dengan benar adalah MASIH memiliki keuntungan yang sangat besar karena Anda dapat menetapkan posisi lebih awal, menempatkan skema Anda lebih cepat dan Anda tidak membuang banyak waktu menyeret pemain dari posisi ke posisi ke posisi seperti kue sosial gereja berjalan sampai Anda menemukan tempat yang tepat untuk pemain bingung yang miskin.

Menjadikannya Menyenangkan

Jika Anda dapat membuat proses evaluasi menyenangkan bagi anak-anak, itu adalah bonus tambahan. Minggu pertama latihan, anak-anak dan orang tua memperhatikan faktor menyenangkan dan Anda. Anda dapat membuat simpanan besar di rekening bank emosional orang tua minggu itu jika Anda dapat membuat evaluasi itu menyenangkan. Kami menggunakan semua game evaluasi menyenangkan yang disebutkan di atas selama evaluasi tim saya dan semuanya ditemukan dalam buku saya. Saya telah menemukan latihan / permainan sangat efektif sehingga kami dapat menempatkan anak-anak pada posisi yang benar setelah latihan pertama dengan tingkat keberhasilan 95%.

Permainan pertama kami hampir selalu jauh di depan kompetisi kami, meskipun kami selalu berlatih kurang. Faktor besar harus mampu melakukan evaluasi yang akurat dan efektif dan penempatan awal pemain.

Evaluasi harus didahului dengan memastikan Anda memiliki deskripsi yang sangat mendetail tentang persyaratan setiap posisi di tim Anda sehingga Anda tahu keterampilan mana yang Anda cari untuk membuat yang terbaik.

Ultra dalam Latihan Evaluasi / Permainan yang Tidak Biasa tetapi Efektif

Berikut ini adalah metode yang sangat menarik yang digunakan oleh Sekolah Tinggi untuk mengevaluasi pemainnya, Catch Kelinci. Bobby Bowden bahkan berpikir mungkin ada manfaat dalam praktik penilaian unik ini. Pikirkan tentang seberapa dekat aktivitas ini mencerminkan apa yang dilakukan pemain sepak bola yang sukses di lapangan pada hari-hari pertandingan. Perhatikan 4 Cincin Kejuaraan Negara di tangan Pelatih Kepala Sekolah Tinggi.

http://www.youtube.com/watch?v=_R_0FryVRNk

Bagi Anda yang menggunakan sistem saya, tidakkah ini terlihat sangat mirip dengan permainan / game Deer Hunter kami? Evaluasi pemain Anda dengan baik dan Anda tidak hanya akan unggul jauh dari pesaing Anda, tetapi Anda akan memiliki pemain yang lebih bahagia dan orang tua.

The Grand Cross dalam bagan kelahiran melambangkan tantangan dan frustrasi orang, perasaannya 'diblokir', tekadnya, dan keberhasilan atau kegagalannya.

Banyak orang terpesona dalam membaca horoskop dan apa grafik kelahiran / kelahiran mereka memberitahu mereka tentang kepribadian mereka, tentang kehidupan mereka, dan cinta. Beberapa orang mungkin menemukan bahwa mereka memiliki konfigurasi 'Grand Cross' ketika mereka membaca grafik kelahiran atau kelahiran mereka.

The Grand Cross, juga disebut Grand Square dalam bagan kelahiran, adalah konfigurasi yang terdiri dari empat badan planet membentuk persegi atau kotak besar dengan dua pasang planet yang berhadapan satu sama lain. Titik-titik berpotongan dari planet membentuk 'X' besar di tengah-tengah bagan kelahiran, sehingga dinamakan sebagai Grand Cross atau Grand Square.

Jika bagan kelahiran atau kelahiran Anda menunjukkan Grand Cross di dalamnya, inilah artinya:

Tantangan dan frustrasi

Salib seperti yang ditunjukkan di tengah bagan kelahiran melambangkan bahwa planet-planet yang terlibat agak meniadakan atau menentang satu sama lain. Ini berarti bahwa akan ada banyak tantangan yang akan datang kepada seseorang dengan Grand Cross di bagan kelahirannya. Kadang-kadang tantangan ini datang bersama-sama yang sulit untuk dipecahkan dan dapat dimasukkan ke dalam ujian karakter seseorang. Ini (Grand Cross) juga berarti perasaan frustrasi seseorang dari tantangan konstan di mana ia hanya memiliki pilihan yang sangat terbatas untuk menyelesaikannya.

Merasa 'diblokir'

Perasaan diblokir diwakili dalam konfigurasi di mana ia dikelilingi oleh dinding, yang kemungkinan besar membentuk persegi di bagan kelahiran. Pembentukan dapat melambangkan stres dan ketegangan dan dapat menimbulkan perasaan tidak aman. Tapi itu semua tergantung pada perspektif orang itu jika dia melihat alun-alun sebagai hambatan untuk resolusi atau kebebasan, atau hanya tantangan belaka.

Penentuan

Memiliki Grand Cross dalam bagan kelahiran dapat membawa beban bagi seseorang terutama pada saat-saat ketika tantangan atau masalah muncul bersama-sama dalam waktu yang bersamaan. Tantangan-tantangan ini mempengaruhi berbagai bidang kehidupan seseorang yang agak sulit bagi seseorang untuk mengatasinya. Tetapi semua ini hanya akan menguji tekad seseorang untuk memecahkan masalah ini. Dia akhirnya akan belajar bahwa tantangan-tantangan ini akan memberinya pertumbuhan dan kekuatan pribadi, dan mengembangkan dalam dirinya solusi untuk membawanya kembali ke keadaan dalam hidupnya di mana kedamaian dan keselarasan berkuasa.

Sukses atau gagal dalam hidup

Dengan semua tantangan dan frustrasi dari terus-menerus berurusan dengan mereka, orang dengan Grand Cross di bagan kelahirannya akan memilih jalan mana pun yang akan diambilnya. Dia mungkin mengambil manfaat dari pengalamannya dan menyelesaikan tantangan, atau dia mungkin menyerah dalam pertarungan dan menyesali tindakannya selama sisa hidupnya.

Latihan Dribbling

Beberapa liga sepak bola bermain dan berlatih secara eksklusif di dalam ruangan sementara yang lain kadang-kadang dipaksa di dalam kendala gimnasium oleh cuaca buruk. Either way, ada banyak latihan untuk sepak bola dalam ruangan yang memungkinkan pemain untuk membangun keterampilan mereka seperti dribbling, kiper, dan jarak pendek lewat.

Latihan-latihan ini untuk fokus dalam ruangan terutama pada dribbling, karena ini adalah keterampilan yang tidak memerlukan banyak ruang fisik untuk berlatih. Seorang dribbler yang baik tidak lahir dalam semalam, tetapi lebih mengasah keterampilan mereka selama bertahun-tahun dengan melakukan latihan seri setiap hari. Cobalah beberapa latihan ini untuk sepak bola dalam ruangan setelah pemain memiliki pemahaman yang kuat tentang dasar menggiring bola di tempat dan siap untuk membawa keterampilan mereka ke tingkat berikutnya.

Sarang lebah dan Raja Bukit

Latihan dribbling pertama ini disebut "Sarang Lebah". Untuk latihan ini, tandai persegi yang memungkinkan sekitar 1 yard persegi per pemain. Jika tim memiliki 20 pemain, alun-alun harus sekitar 20 meter panjang dan lebar. Setiap pemain memiliki bola dan mulai pada titik acak di dalam kotak.

Pada suara peluit pelatih, pemain mulai menggiring bola di sekitar lapangan menggunakan teknik dribbling yang tepat untuk dribbling di dalam dan di luar kaki. Tujuan dari latihan ini adalah untuk menghindari pemain lain dan mempertahankan kendali bola mereka dalam batas-batas alun-alun. Setelah pemain memiliki pemahaman dasar tentang latihan, ukuran kuadrat dapat dikurangi untuk meningkatkan kesulitan yang diperlukan untuk terus, terkontrol dribbling.

Selanjutnya, inilah latihan dribbling lainnya yang dilakukan di lapangan sepanjang 20 yard. Untuk memulai latihan ini disebut "King of the Hill" setiap pemain memiliki bola kecuali satu pemain yang "itu". Pada suara peluit pelatih, pemain mulai menggiring bola mereka di sekitar alun-alun sementara pemain yang "itu" mencoba untuk menendang bola semua orang keluar dari grid.

Ada sejumlah variasi untuk latihan ini. Beberapa tim bermain sekali bola telah ditendang dari grid, pemain yang harus duduk selama sisa latihan. Yang lain bermain bahwa begitu seorang pemain kehilangan bola mereka, mereka bergabung dengan sisi pemain "itu" dan berusaha memukul bola dari pemain yang tersisa di alun-alun.

Serang dan Lindungi dan Shadow Dribbling

Latihan ini, yang disebut "Attack and Protect" adalah kombinasi dari dua latihan sebelumnya. Ini juga terjadi dalam 20 yard persegi, dan kali ini setiap pemain diberi bola yang harus mereka lindungi sambil mencoba menendang bola menjauh dari pemain lain di alun-alun. Setelah bola pemain telah keluar alun-alun tiga kali, mereka keluar dari latihan.

"Shadow Dribbling" adalah latihan yang bagus untuk mengajarkan para pemain untuk menjaga kepala mereka saat terlibat dalam dribbling terkontrol. Bagilah tim menjadi beberapa pasang, dan beri setiap pemain bola. Satu dari masing-masing pasangan akan dimulai sebagai pemimpin sementara yang lainnya adalah pengikut.

Pemimpin mulai menggiring bola saat pengikut mengikuti pemimpin, juga menggiring bola. Dorong para pemimpin untuk mengubah arah, kecepatan dan teknik secara teratur. Setelah beberapa menit, minta pemain untuk berganti posisi dan ulangi latihan.

Salah satu hal paling menyedihkan yang saya dengar dari para manajer ketika seorang karyawan tidak melakukan pemotongan di luar masa percobaan mereka (biasanya 90 hari) adalah "… dan mereka benar-benar bersinar dalam wawancara mereka." Hei, bahkan hakim pada "American Idol" membuat kesalahan pada proses seleksi bakat mereka, juga – tidak ada yang sempurna. Tetapi mungkin Anda harus mempertimbangkan proses dan keterampilan wawancara Anda sebagai "agen bakat." Mungkin Anda tanpa sadar mencari fit yang gagal.

Dalam ekonomi saat ini, banyak orang mencari pekerjaan, meskipun tidak harus dalam profesi yang mereka pilih sebelumnya. Pasar tampaknya dibanjiri manajer tingkat menengah yang sedang menunggu meja, dll., Hanya untuk melewati masa-masa sulit. Ini memiliki sisi atas dan sisi bawah. Sisi atas adalah, Anda dapat menjadi lebih pemilih. Sisi bawahnya adalah, Anda mungkin tidak dapat menemukan pepatah "sempurna" dan harus berinvestasi dalam waktu dan usaha pelatihan lebih banyak jika mereka bergabung. Bukan pemecah masalah, hanya sedikit kesabaran dan biaya.

Jangan terlalu cepat jatuh cinta dengan kandidat yang berpengalaman yang memiliki beban sikap yang buruk, acuh tak acuh, atau goyah. Pelanggan dan bisnis Anda tidak akan mau mengikutinya. Orang-orang mungkin akan memaafkan seorang karyawan yang tekor tetapi dengan jujur ​​mencoba. Mereka menjelekkan karyawan "seperti-bebek" berbakat yang tidak menerapkan diri atau dukun tentang nasib mereka dalam kehidupan.

Ini harus dimulai pada proses seleksi. Saya telah berhasil selama bertahun-tahun dengan merangkul gagasan mempekerjakan sikap dan kemudian melatih keterampilan. Jika Anda pernah terkesan oleh pengalaman pada resume tetapi memiliki perasaan lucu tentang sikap seseorang atau "cocok" dengan tim Anda, Anda tahu apa yang saya maksud. Seringkali, bisa seperti mencoba memasang pasak persegi ke dalam lubang bundar.

Keterampilan hebat yang dicampur dengan masalah sikap bisa menyebar di antara tim Anda saat ini lebih cepat daripada virus. Oleh karena itu orang biasanya jatuh ke dalam salah satu dari empat kategori:

* Ingin, tetapi tidak tahu bagaimana (antusiasme tinggi, keterampilan rendah – masalah pelatihan)

* Ingin, dan tahu caranya ("elang" terbaik Anda, orang-orang paling tajam!)

* Tidak mau, dan tidak tahu bagaimana (sikap apatis dan ketidaktahuan; sikap / motivasi bersama dengan masalah pelatihan)

* Tidak mau, dan tahu bagaimana (Masalah terbesar Anda "bebek"; kurangnya inisiatif / motivasi, sikap buruk, dicampur dengan kurangnya keterampilan)

Posisi dalam organisasi Anda bukanlah ilmu roket – mereka dapat diajarkan. Apa yang tidak dapat diajarkan adalah bagaimana seseorang merasa tentang pekerjaan mereka, peran mereka, motivasi mereka untuk mengeluarkan kualitas kerja, merasa bangga berada di tim yang sukses, menyenangkan pelanggan / anggota, dll. Ini kadang-kadang terjadi ketika pengangguran lebih tinggi – orang merasa frustrasi karena mereka harus "menyelesaikan" pekerjaan yang mungkin terlalu mereka kuasai. Masalah api batin tidak berwujud ini, tanpa sikap yang benar di dalam hati dan pikiran mereka ketika mereka berjalan di depan pintu Anda, akan sulit bagi Anda untuk kemudian mengangkat ke tingkat yang Anda butuhkan. Bukan tidak mungkin, hanya lebih keras. Sikap adalah tidak berwujud, tetapi dapat memanifestasikan dirinya dalam cara yang sangat nyata – baik atau buruk. Kita semua pernah mengalami layanan hebat, dan layanan yang menghebohkan juga. Apa yang membuatnya begitu?

Saya telah melihat sikap yang buruk dari seorang pekerja terampil membongkar tim yang bagus, dan itu mengerikan untuk ditonton. Saya menyebutnya limbah. Mereka menyia-nyiakan bakat mereka dengan miskin dalam waktu yang sangat singkat.

Sebagai pemimpin tim / manajer, berhati-hatilah untuk tidak mengambil jalan pintas di sini, yaitu "mematikan" bagi bebek. Dalam ketergesa-gesaan Anda membuat kayuhan itu pergi, Anda mungkin tergoda untuk mengambil jalan pintas, menerima kurang dari pekerjaan hebat, melembutkan standar Anda, atau mentolerir hal-hal kecil hanya untuk membuat bebek diam – Jangan lakukan! Elang Anda sedang menonton. Tak lama kemudian, elang mulai bertanya-tanya mengapa mereka dipegang dengan standar yang lebih tinggi. Selain itu, Anda mungkin juga memperhatikan penurunan kualitas kerja, layanan pelanggan, atau produksi karena ini, dan bukan itu alasan Anda dan tim Anda ada di sana, bukan?

Kadang-kadang, sikap yang buruk dapat diubah dengan memberi orang itu tanggung jawab lain (atau tambahan). Sebagian orang mekar ketika diberi lebih banyak tanggung jawab yang menurut mereka dapat memberi mereka kesempatan lebih baik untuk bersinar. Itu mengisi ruang itu dalam ego mereka yang terasa tidak terpenuhi atau tidak ditantang. Mereka merasa mereka akhirnya diberi kesempatan untuk benar-benar membuat dampak yang lebih besar, dan mereka merespon dengan luar biasa.

Yang lainnya membutuhkan pendekatan yang lebih langsung dan berat. Tanggung jawab tambahan tidak akan bekerja untuk mereka, karena mereka mungkin tidak akan menanggapi tantangan. Mereka lebih dari sikap hidup umum – tidak ada yang cukup baik bagi mereka, mereka telah ditangani mentah, semua orang keluar untuk mendapatkan mereka, itu selalu kesalahan orang lain, dll. Mereka membutuhkan tindakan korektif dan mereka membutuhkannya dengan cepat. . Dan sebagai pemimpin tim / manajer, jangan menyeret kaki Anda ke sini, jangan biarkan mereka selamanya datang. Ini pasti akan merugikan pelanggan Anda dan kemungkinan beberapa pemain tim yang sangat baik yang kehilangan kepercayaan Anda sebagai pemimpin, dan organisasi secara keseluruhan. Mereka merasa pekerjaan hebat mereka akan lebih dihargai di tempat lain, dan mereka bergegas menuju pintu.

Kebanyakan manajer dan pemimpin tim yang saya tangani dan wawancarai mengatakan bahwa itu adalah masalah manusia, bukan masalah produk atau teknologi, yang membuat mereka terjaga di malam hari. Dan dalam banyak kasus, masalah-masalah manusia berkisar pada sikap pada tingkat tertentu. Ini adalah masalah besar, dan sesuatu yang harus Anda peluk di awal proses seleksi.

Jika Anda mencoba dan tidak bisa mendapatkan "dorongan" dalam sikap dari bebek Anda, saya katakan lebih baik untuk memotong kerugian Anda dan membawa seseorang yang memiliki sikap baik dan mau serta mampu mempelajari keterampilan pekerjaan. Elang-elang itu akan membantu Anda, organisasi Anda, dan yang paling penting pelanggan Anda, untuk melambung dalam waktu singkat.